في البداية قبل أن يجيبنا دكتور أحمد الغيطي في هذا المقال عن أسباب تنميل اليدين وتحديدًا تنميل اليد اليمنى، نريد أن نوضح لكم أن حركة اليد تحدث من خلال مجموعة من الأعصاب المسؤولة عن نقل الرسائل الحركية من المخ إلى اليدين.
وتخرج هذه الأعصاب من عدة مناطق في الرقبة مكونة ما يعرف باسم “الضفيرة العضدية” حيث تكون هذه الأعصاب ممتدة من الكتفين وصولاً إلى أطراف الأصابع.
وفي هذا المقال سيوضح دكتور أحمد الغيطي استشاري جراحة المخ والأعصاب والضفيرة العصبية طرق علاج تنميل اليدين وطرق علاج أسبابه المختلفة وطرق الوقاية منه.
جدول المحتويات
ما المقصود بتنميل اليدين؟
هو حالة غير طبيعية يفقد خلالها المريض الإحساس في اليد مع الشعور بالخدر والوخز في اليد أو الأصابع وقد يحدث تنميل اليد اليمنى بسبب نقص تدفق الدم في اليد أو بسبب تلف العصب المغذي لها.
قد يظهر التنميل في صورة عرض مصاحب لبعض الأمراض أو الاضطرابات التي تعيق تدفق الدم بصورة سليمة أو تتسبب في تلف الأعصاب.
قد يحدث تنميل اليدين والأطراف أيضا بصورة مؤقتة حيث يكون مرتبطاً ببعض النشاط الزائد الذي يولد ضغطاً عنيفاً على الأعصاب.
تنميل اليد اليمنى
تنميل اليد اليمنى هو شعور غير طبيعي يشبه الوخز أو الدبابيس الصغيرة النابعة من الإبر باليد اليمنى.
قد يكون التنميل مؤقتًا وغير خطير في بعض الحالات، لكن قد يكون أيضًا علامة على مشكلة صحية أخرى تحتاج إلى اهتمام.
اسباب تنميل اليد اليمنى
- الاضطرابات العصبية: مثل قناة الرسغ والتهاب العصب الزندي ومتلازمة التمزق الصغير.
- اضطرابات مرتبطة بالرقبة والظهر: مشاكل في الفقرات العنقية أو الفقرات القطنية قد تتسبب في ضغط على الأعصاب وتسبب التنميل في اليد.
- مشاكل في الدورة الدموية: قد يكون سبب تنميل اليد اليمنى انسداد الشرايين أو مشاكل في التروية الدموية.
- اضطرابات الجلد: بعض الاضطرابات الجلدية مثل الصدفية أو الأكزيما قد تسبب تنميلًا في الأطراف.
- الإصابات: يمكن أن تسبب إصابات اليد، مثل الكدمات أو الكسور، تنميلًا مؤقتًا وقد تكون سبب تنميل أصابع اليد اليمنى.
هل تنميل اليدين خطير؟
للإجابة على سؤال هل تنميل اليدين خطير؟ فإن تنميل اليدين ليس بالضرورة خطير، وفي معظم الحالات يكون ناتجًا عن أسباب غير خطيرة وقد يكون عرضًا طبيعيًا.
ومع ذلك، قد يكون تنميل اليدين عرضًا لمشكلة صحية أخرى.
ولذلك قد يكون من الضروري استشارة الطبيب للتشخيص الدقيق واستبعاد أي أسباب محتملة تتطلب علاج.
إليك بعض النقاط المهمة:
- إذا كان تنميل اليدين مؤقتًا ويحدث بسبب وضعية غير مريحة أو ضغط على الأعصاب، فغالبًا لا يكون خطيرًا ويمكن أن يزول بسهولة بمجرد تغيير الوضعية.
- إذا كان التنميل مستمرًا ومتكررًا أو يصاحبه ألم شديد أو تأثر على الحياة اليومية، فقد يكون هذا مؤشرًا على وجود مشكلة صحية تحتاج إلى اهتمام، ويجب مراجعة الطبيب للتشخيص الدقيق والعلاج المناسب.
- من الأسباب الشائعة لتنميل اليدين: قناة الرسغ، التوتر العصبي النفسي، مشاكل في الفقرات العنقية، اضطرابات مرتبطة بالدورة الدموية، وغيرها.
- من المهم مراقبة التغيرات في الحالة والبحث عن أعراض أخرى قد تصاحب التنميل، والتوجه للطبيب للحصول على تقييم طبي دقيق.
وخلاصة سؤال هل تنميل اليدين خطير انه غير خطير في الحالات العادية
ما هي أسباب تنميل اليدين؟
يرتبط حدوث تنميل وخدر اليدين في الغالب بالضغط على أحد الأعصاب الرئيسية أو فروعها المغذية للذراع أو المرفق أو الرسغ. وإليك أبرز أسباب تنميل الكفين:
1- الإصابات المباشرة في اليدين
قد تتسبب بعض إصابات اليد في تنميل اليد اليمنى أو اليسرى مثل حوادث السيارات والجروح أيضا.
2- إصابات النخاع الشوكي العنقي
قد تحدث الإصابات المباشرة في النخاع الشوكي لعدة أسباب منها على سبيل المثال:
- حوادث السيارات.
- حوادث السقوط من أماكن مرتفعة.
- ضربات الرأس خصوصا والتي تعد سبب تنميل اليدين.
- الإصابة بعيار ناري.
الأعراض المصاحبة لإصابات النخاع الشوكي
- تنميل اليدين والأطراف.
- الشعور بالألم في الذراعين والساقين.
- كذلك صعوبة الحركة.
- فقدان السيطرة على حركة الأمعاء وكذلك المثانة.
اقرأ أيضًا: أعراض جلطة اليد
3- الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي
هي حالة شائعة تحدث نتيجة لحدوث ضغط على العصب المتوسط في المعصم. ويشعر المريض بهذه المتلازمة بالخدر والوخز في الكف والأصابع.
أسباب الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي
يرجع حدوث هذه المتلازمة إلى:
- كسر المعصم.
- التعرض للإجهاد لا سيما نتيجة للاستعمال الزائد للعضلات لفترة طويلة مما يؤدي إلى التهاب أعصاب اليد.
- الإصابة بمرض التهاب المفاصل الروماتويدي والذي بدوره يتسبب في تورم والتهاب المعصم.
- بالمثل إصابات المعصم.
- السمنة.
- الإصابة ببعض الأمراض مثل مرض السكري أو الفشل الكلوي أو بعض الأمراض المناعية مثل مرض الذئبة الحمراء ومتلازمة غيلان باري.
أعراض متلازمة النفق الرسغي
- الشعور بالوخز والخدر في الكف خاصة إصبعي الإبهام والسبابة.
- آلام حادة في اليد والأصابع.
- عدم قدرة المريض على تمديد الرسغ بصورة طبيعية.
- قلة انقباض العضلات خاصة لدى مناطق اليد والساعد.
- صعوبة مسك الأشياء.
4- إصابة الضفيرة العضدية سبب لتنميل اليدين
الضفيرة العضدية عبارة عن شبكة عصبية معقدة حيث تمتد الأعصاب المغذية للأطراف العلوية من الرقبة إلى الكتفين وصولاً إلى اليدين.
ويتسبب تلف الضفيرة العضدية نتيجة لإصابات الكتف أو الأورام في الشعور بتنميل الأطراف العلوية.
5- الإصابة بمتلازمة النفق المرفقي
تحدث هذه المتلازمة بسبب وجود ضغط على العصب الزندي، ويشعر المريض بالخدر والتنميل في الذراع والكفين.
6- الأدوية التي تسبب تنميل اليدين
تمتلك بعض الأدوية آثاراً جانبية منها تنميل اليد اليمنى وكذلك اليسرى ونذكر منها:
- بعض المضادات الحيوية.
- بعض أدوية علاج السرطان.
- أحيانا أدوية القلب وضغط الدم تسبب تنميل الأطراف.
اقرأ أيضًا: قطع عصب اليد
7- نقص الفيتامينات
يساهم فيتامين B12 في الحفاظ على صحة الأعصاب لذلك يتسبب نقصه في الشعور بالوخز أو الخدر في اليدين.
ومن أسباب تنميل الأطراف أيضاً هو نقص عنصري المغنيسيوم والبوتاسيوم.
8- الأورام سبب تنميل اليدين
من أسباب تنميل اليدين هو وجود بعض الأورام سواء حميدة أو خبيثة في النخاع الشوكي أو المخ.
تسبب أورام القشرة المخية في حدوث التنميل لدى جهة واحدة فقط من جسم المريض بينما في حالات الإصابة بأورام الحبل الشوكي نجد أن التنميل يشمل جهتي الجسم ويشمل تنميل اليد اليمنى واليسرى وكذلك الساقين.
9- بعض المشاكل في الدورة الدموية
قد يتسبب نقص تدفق الدم المصاحب لبعض الأمراض في حدوث تنميل الكفين مثل ما يلي:
- مرض بورغر: وهو أحد الأمراض النادرة التي تصيب الشرايين وخاصة متوسطة الحجم والصغيرة الموجودة في الأطراف العلوية أو السفلية.
- التشوه الشرياني الوريدي.
- الجلطات الوريدية العميقة مثل جلطات الساق.
- البرودة الشديدة والصقيع.
- مرض رينود: يتميز بضعف تدفق الدم إلى أصابع اليدين نتيجة لحدوث تشنجات في الأوعية الدموية في اليدين كرد فعل للبرد الشديد أو التوتر.
10- بعض أمراض العظام
قد تسبب بعض أمراض العظام تلفاً في أعصاب اليدين مما ينتج عنه حدوث تنميل اليد ومن أمثلة هذه الأمراض ما يلي:
- الكسور.
- وهشاشة العظام.
- أيضا الديسك.
- كذلك متلازمة النفق الرسغي.
- إصابات الرقبة عموما والعمود الفقري خصوصا.
11- قصور الغدة الدرقية
يحدث تنميل الأطراف بسبب نقص في إنتاج هرمونات الغدة الدرقية وهما هرمون الثيروكسين وهرمون ثلاثي يودوثيرونين.
12- بعض الأمراض العصبية
- التهاب الدماغ يعتبر أيضًا سبب تنميل اليدين.
- أيضا مرض التصلب المتعدد.
- كذلك التسمم ببعض المعادن الثقيلة مثل الرصاص.
- اعتلال الأعصاب الطرفية عموما يسبب تنميل اليد اليمنى واليسرى.
- وبالطبع السكتة الدماغية.
- حدوث التهاب في النخاع الشوكي.
- نقص الفيتامينات ولا سيما فيتامين B12.
13- النوبات القلبية
- تحدث النوبة القلبية نتيجة لانسداد شرايين القلب والذي بدوره يعيق نقل الدم المؤكسد من وإلى القلب فتظهر أعراض النوبة كما يلي:
- ألم في الصدر مع الشعور بالتنميل والوخز في الذراع واليد.
- قد يمتد التنميل إلى أحد جانبي الجسم.
- آلام في الكتف.
- ضيق النفس.
14- السكتة الدماغية سبب لتنميل اليدين
هي عبارة عن انقطاع تدفق الدم إلى المخ بسبب وجود جلطة في أحد الأوعية الدموية المغذية للمخ أو نزيف بسبب تمزق أحد شرايين المخ.
ويعد تنميل اليد اليسرى واليد اليمنى والأطراف من أعراض السكتة الدماغية بالإضافة إلى حدوث تنميل مفاجئ في جانب واحد فقط من جسم المريض لذلك هي تعتبر سبب تنميل اليدين.
مضاعفات تنميل اليدين
عند إهمال علاج تنميل اليدين أو في حالة الحصول على علاج مناسب قد يتطور الأمر إلى بعض المضاعفات الخطيرة ونذكر منها ما يلي:
- آلام مزمنة في اليد.
- حدوث إعاقة أو شلل في اليد.
- فقدان قوة اليد.
- عدم قدرة المريض على المشي.
- يفقد المريض الإحساس في اليد.
علاج تنميل اليدين
تعتمد طريقة علاج خدر اليدين على سبب التنميل وشدته. وفيما يلي بعض العلاجات التي يمكن أن تساعد في تخفيف التنميل:
- علاج تنميل اليدين: إذا كان التنميل ناتجًا عن مشكلة صحية مثل ضغط عصب الكربي أو التهاب في العصب، يجب علاج هذه المشكلة بشكل فوري.
- تمارين اليد: تمارين اليد والمعصم يمكن أن تساعد على تخفيف التنميل وتحسين تدفق الدم. يمكن تنفيذ تمارين اليد بشكل يومي، مثل تدليك الأصابع بلطف وتمرين العضلات بواسطة أدوات التمرين الخاصة باليد.
- التغييرات في الحياة اليومية: يمكن أن يحدث التنميل في اليد بسبب الجلوس لفترات طويلة أو العمل لفترات طويلة في وضعية معينة. يمكن تجنب هذه الحالات بتغيير وضع الجلوس بشكل دوري وتنظيم الوقت المخصص للعمل والتي تعمل على علاج تنميل اليدين.
- تغيير وضعية الجلوس أو النوم: يمكن أن تساعد تغيير وضعية الجلوس أو النوم على تخفيف ضغط العصب المحيط باليد.
- استخدام الثلج: يمكن استخدام الثلج لتخفيف التنميل، خاصة إذا كان السبب هو التورم أو الالتهاب. يمكن وضع كيس الثلج على المنطقة المتأثرة لمدة 10-15 دقيقة مرتين في اليوم.
علاج خدر اليدين بطرق أخرى
- تدليك اليدين: يمكن تخفيف تنميل اليد اليمنى واليسرى بتدليك اليدين بلطف. قم بتدليك الأصابع والكفين بلطف لمدة 5-10 دقائق.
- تمارين اليدين: يمكن أن تساعد تمارين اليدين في علاج تنميل اليدين عن طريق تحسين تدفق الدم وتقوية العضلات، مما يمكن أن يخفف من تنميل اليدين. يمكنك تجربة العديد من التمارين البسيطة مثل ضغط وفتح الكفين، والدوران بالمعصم.
- العلاج الطبيعي: يمكن استشارة العلاج الطبيعي لمساعدة في تقوية العضلات وتحسين التدفق الدموي وعلاج خدر اليدين.
- استشارة الطبيب: إذا كان التنميل يستمر لفترة طويلة أو يتكرر بشكل متكرر، فقد يكون هناك مشكلة أكثر خطورة. يجب عليك استشارة الطبيب لتحديد السبب الأساسي والعلاج اللازم.
ملاحظة: يجب مراعاة أن هذه النصائح في علاج خدر اليدين تعد مجرد توصيات عامة ولا يجب استخدامها بدلاً من الاستشارة الطبية الشخصية.
يجب استشارة الطبيب إذا كان التنميل مستمرًا لفترة طويلة أو كان مصحوبًا بأعراض أخرى.
متى يلجأ المريض إلى زيارة الطبيب؟
على الرغم من أن معظم حالات تنميل الأطراف تكون مؤقتة أو عرضية لكن قد يصاحب تنميل اليد اليمنى واليسرى بعض الأعراض الخطيرة والتي يتوجب حينها زيارة الطبيب على الفور.
من أمثلة هذه الأعراض:
- الشعور بالتنميل في مناطق أخرى من الجسم.
- استمرار تنميل الكفين لمدة زمنية طويلة.
- الشعور بالدوخة والارتباك.
- ظهور طفح جلدي.
- فقدان القدرة عموما على التحدث بصورة طبيعية وثقل اللسان.
- فقدان السيطرة على حركة المثانة أو الأمعاء.
كيف يقوم دكتور أحمد الغيطي بالكشف عن أسباب تنميل اليدين؟
- الفحص السريري: حيث يقوم الدكتور بالكشف على المريض ومعرفة تاريخه الطبي وتقييم الأعراض التي يعاني منها المريض.
- أيضا يجري دكتور أحمد بعض الاختبارات الحسية لكي يحدد مدى استجابة المريض للحرارة والبرودة واللمس.
- كذلك قد يوصي دكتور أحمد الغيطي بإجراء بعض الفحوصات المعملية مثل اختبار صورة دم كاملة، قياس مستوى السكر في الدم، وظائف الكبد والكلى، قياس مستوى بعض المعادن في الجسم.
- فحص السائل المخي الشوكي من أجل الكشف عن وجود بعض الأجسام المضادة المصاحبة لمرض الاختلال العصبي المحيطي.
- التصوير بأشعة الرنين المغناطيسي.
- التصوير بالموجات فوق الصوتية: خصوصا أن الموجات فوق الصوتية تعطي بعض الصور الواضحة لعظام وأنسجة منطقة الرسغ، وتكشف أيضا عن وجود ضغط حول العصب الأوسط في منطقة الرسغ والذي يسبب تنميل اليد اليمنى واليسرى.
- التصوير بالأشعة السينية: ويستخدم لفحص كثافة عظام الهيكل العظمي والتي من خلاله يمكن استبعاد بعض الأمراض الأخرى المسببة أعراضاً مشابهة.
- التخطيط الكهربائي على الأعصاب والعضلات.
- بالإضافة إلى ذلك تحليل الخزعة العضلية.
اقرأ أيضا: (مصادر)
- متلازمة كياري
- علاج اعتلال النخاع الشوكي.
- استئصال الانزلاق الغضروفي العنقي ميكروسكوبيا
- جراحة استئصال الغضروف العنقي ميكروسكوبيا
- استئصال انزلاق الغضروف العنقي المتعدد
- التضيق الشوكي
مراجع داخلية: اختناق الأعصاب الطرفية
مراجع علمية خارجية
- onlinelibrary.wiley
- journals.sagepub
- https://europepmc.org/article/med/7810463
- europepmc.org
- assets.cureus
دكتور أحمد الغيطي
استشاري جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري والقسطرة المخية التداخلية.
استشاري جراحة المخ والأعصاب الوظيفية وجراحة الصرع وجراحة الشلل الرعاش بالاستيريوتاكسي.
دكتوراة جراحة المخ والأعصاب – كلية طب القصر العيني – جامعة القاهرة (MD)
زميل البورد الأوروبي للجراحات العصبية (FEBNS)
الزمالة المصرية لجراحة المخ والأعصاب (FEgBNS)
تابعونا على صفحة الفيسبوك من هنا
للاستفسارات والحجز
عيادة المعادي: 26 شارع النصر أعلى فودافون ت/ 01021324575
وعيادة حلوان: 44 شارع المراغي بجوار محطة مترو حلوان ت: 01101001844
عيادة المعصرة: ش ترعة الخشاب فوق كافيتيريا اللؤلؤة ت/ 01015552707
