أعراض ضعف الأعصاب في اليد تقلق بعض الأشخاص نتيجة عدم استطاعة الشخص على حمل الأشياء التي يزيد وزنها أو القيام بأي مجهود بدني، وقد يترتب على ذلك حدوث معظم المشكلات عند تطور الحالة.
وفي هذا المقال سوف نذكر جميع ما يتعلق بهذه المشكلة من خلال موقع دكتور أحمد الغيطي.
ما المقصود بضعف أعصاب اليد؟
قبل أن نذكر أعراض ضعف الأعصاب في اليد ينبغي التعرف على تلك المشكلة التي يعاني منها بعض الأشخاص، ولمعرفة ماهيتها تابع النقاط التالية:
- تعتبر هذه المشكلة من ضمن الحالات المرضية التي يشعر فيها المريض بعدم الاستطاعة في تحريك اليدين بالشكل المطلوب.
- يعود ذلك إلى ضعف الأعصاب الطرفية التي توجدة في اليد، بالإضافة إلى تعرضها إلى خلل.
- تعتبر اليدين من ضمن الأعضاء الحيوية المعروفة في جسم الإنسان وبالتالي فهي ضرورية من أجل القيام بكل الأعمال سواء تناول الطعام أو توفير النظافة الشخصية أو غير ذلك.
- حدوث خلل في اليدين يسبب العديد من المشاكل وبالتالي لا بد من البحث عن علاج مناسب لهذا الخلل.
أعراض ضعف الأعصاب في اليد
يظهر على المريض بعض الأعراض التي تشير إلى حدوث ضعف عصبي في اليدين والتي من بينها ما يلي:
- تعرض القدمين واليدين إلى رعشة.
- الشعور بوخزات في بعض مناطق الجسم.
- عدم شعور المريض بالحرارة، بالإضافة إلى فقدان حاسة اللمس وعدم القدرة على الضغط حتى وإن كان قليل.
- الإحساس بآلام في الفخد والورك.
- رؤية المريض انتفاخ شديد في المنطقة التي يشعر بألم فيها، بالإضافة إلى ملاحظة احمرار.
- عضلات الجسم تكون ضعيفة ويشعر المريض حينها أن الجسم ثقيل ولا يوجد أي قدرة على ممارسة الحياة اليومية بشكل طبيعي.
اقرأ أيضًا: علاج غضروف الفقرة الرابعة والخامسة
أسباب ضعف الأعصاب في اليد
بعد أن تحدثنا في السابق عن أعراض ضعف الأعصاب في اليد يمكنك الآن معرفة سبب حدوث هذا الضعف، حيث يعود إلى الكثير من الأسباب التي بدورها تؤثر على الأعصاب الموجودة في اليدين ومنها ما يلي:
- فقر الدم، حيث يتعرض مصاب الأنيميا إلى قلة النشاط الذي تقوم به الدورة الدموية بالإضافة إلى عدم وصول الدم إلى الأعصاب الطرفية الموجودة في منطقة اليدين بكمية كافية.
- قلة وجود فيتامين ب 12 في جسم الإنسان.
- التقدم في العمر يعرض الشخص إلى بعض الأمراض العضوية والعصبية التي تعرض المريض إلى التهاب في الأعصاب، وهي من ضمن العدوى التي تنتشر بين معظم الأشخاص.
- شرب الكحول، حيث يعد سبب أساسي لضعف الأعصاب نتيجة بما يحويه من مواد سامة كما أنه يعيق الهضم.
- التعرض إلى بعض الأمراض المناعية.
- الإصابة بمرض السكري فالكثير من الأشخاص التي تعاني من هذا المرض يتعرضون إلى بعض الأنواع المتعلقة بالاعتلال العصبي.
- تعرض الشخص إلى السموم منها على سبيل المثال المعادن الثقيلة أو معظم الأدوية وبشكل خاص التي يتم استعمالها في علاج مرضى السرطان، حيث يؤدي إلى ضعف الأعصاب واعتلالها.
- الإصابة بالالتهابات سواء كانت بكتيرية أو فيروسية مثل الإصابة بفيروس إبشتاين بار والإيدز والخناق والكبد الوبائي وغير ذلك.
- الأمراض الوراثية واحدة أيضاً من ضمن الأسباب التي تؤدي إلى ضعف أعصاب اليد وحدوث العديد من الاضطرابات.
- الإصابة بالأمراض العصبية الطرفية منها على سبيل المثال الوهن العضلي الوبيل وتعرض الشخص إلى متلازمة النفق الرسغي.
- الإصابة بمعظم الأمراض الأخرى والتي تضم اضطرابات الغدة الدرقية وأمراض الكبد والكلى.
- استعمال اليدين في بعض الأعمال الشاقة التي تسبب ضغط شديد على اليدين بشكل متكرر والتي تؤدي إلى إرهاق الأعصاب، على سبيل المثال العمل في بعض الحرف اليدوية التي تتطلب ضغط عصبي كالخياطة أو غيرها.
اقرأ أيضًا: هل اعوجاج العمود الفقري يسبب ألم؟
طرق تفيد في تقوية الأعصاب في اليد
يوجد مجموعة من الطرق التي تستطيع القيام بها من أجل توفير القوة اللازمة لأصابع اليد وهي كالتالي:
الأطعمة
- يجب تناول الطعام الصحي الذي يعمل على تقوية الأعصاب وخاصة إذا كان يضم مجموعة من الفيتامينات المعدنية المهمة للجسم.
- تناول الأطعمة التي يوجد بها نسبة كبيرة من الحديد بحيث تقوي الدم، منها على سبيل المثال الكبدة بجميع أنواعها والأسماك وخاصة سمك السلمون.
- الحرص على تناول البروتينات الحيوانية والتمر.
- الابتعاد عن الطعام الذي تؤدي إلى ضعف الأعصاب مثل المشروبات الغازية والطعام الذي يوجد به درجة كبيرة من الملوحة.
- الإقلاع عن شرب الكحوليات لأنها من أكثر مدمرات الأعصاب.
- شرب كمية مناسبة من السوائل، حيث تعطي الجسم القدرة في التغلب على الكثير من المشاكل من بينها مشكلة الأعصاب، كما أنها تقلل من إصابة اليد بالضعف.
الأدوية
- استعمال عدد من المستحضرات الطبية المناسبة.
- تناول الأدوية والمكملات الغذائية التي يقوم الطبيب بوصفها بحيث تتناسب بشكل كبير مع تقوية أعصاب اليدين.
- الحرص الدائم على تناول فيتامين ب المركب.
- أخذ المريض الحقن التي تضم فيتامين ب 12.
- تناول المريض حبوب الخميرة، حيث تفيد في تقوية الأعصاب بشكل فعال.
الرياضة
ممارسة معظم التمرينات التي بدورها تساعد على تقوية الأعصاب منها على سبيل المثال ما يلي:
- تمرينات الثبات التي يفرد فيها المريض جسمه بطريقة أفقية ثم بعدها يرفعه عن طريق الذراعين ويبقى الجسم على هذا الشكل مدة لا تقل عن دقيقة في المرة الأولى ثم يزيد الوقت بعد ذلك، ويحرص على تكرار هذا التمرين على الأقل 4 مرات خلال اليوم الواحد.
- يستطيع المريض أيضاً أداء التمرين السابق عن طريق الساعدين حيث يستند عليهما.
- ممارسة تمارين أخرى مثل تمرين المقص الذي يساعد على تقوية الأعصاب.
- ممارسة تمارين الضغط على الطرفين التي تعمل على تقوية كل من عضلات الذراعين واليدين، بالإضافة إلى ممارسة التمارين المتعلقة بالضغط على الكرة.
اقرأ أيضًا: الم الرقبة من الخلف: الأسباب والعلاج
علاج ضعف الأعصاب في اليد
بعد ملاحظة المريض أعراض ضعف الأعصاب في اليد ومعرفة سبب حدوث ذلك ودرجة الإصابة التي وصل إليها ينبغي البحث عن علاج مباشرةً، حيث يوجد مجموعة من العلاجات التي يمكن استخدامها في مثل هذه المشكلة وهي كالتالي:
- تناول الأطعمة التي تضم بعض الفيتامينات المهمة للجسم منها فيتامين ب 12 وب 6 وكذلك ب1.
- عدم تناول المشروبات التي تضم نسبة كبيرة من المواد المنبهة، منها على سبيل المثال القهوة وما غير ذلك.
- الامتناع عن التدخين وتناول الكحوليات.
- تناول بعض المسكنات منها أدوية الالتهابات الستيرويدية والتي تضم بعض المواد الأفيونية منها الترامادول ولكن بعد أن يصف الطبيب ذلك.
- تناول الأدوية المضادة للصرع التي بدورها تقلل من آلام الأعصاب منها غريبابلين وكذلك غابابنتين.
- الحرص الدائم على ممارسة بعض التمرينات الرياضية التي تساهم بشكل كبير في تنشيط الدورة الدموية وتقوم بتنظيم ضربات القلب وتقوية النسيج العضلي وتساعد في نفس الوقت على تقوية الأعصاب.
- اللجوء لبعض العلاجات الموضعية وكنت تناول الفلفل الحار، حيث يعمل على تقليل الأعراض.
- تناول بعض مضادات الاكتئاب، حيث تعمل على التقليل من الألم من خلال ارتباطها الشديد بالعمليات الكيميائية في منطقة الدماغ، ومن ضمن الأدوية الخاصة بذلك دوكسيبن، الأميتريبتيلين.
دائماً نحتاج إلى قوة مناسبة في اليدين من أجل أداء جميع الأغراض اليومية المعتادة وبالتالي عندما تلاحظ أعراض ضعف الأعصاب في اليد لابد من معرفة سبب ذلك والذهاب إلى الطبيب من أجل وصف العلاج المناسب لك.
مراجع داخلية: اختناق الأعصاب الطرفية
دكتور أحمد الغيطي
استشاري جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري والقسطرة المخية التداخلية.
استشاري جراحة ألمخ والأعصاب الوظيفية وجراحة الصرع وجراحة الشلل الرعاش بالاستيريوتاكسي.
دكتوراة جراحة المخ والأعصاب – كلية طب القصر العيني – جامعة القاهرة (MD)
زميل البورد الأوروبي للجراحات العصبية (FEBNS)
الزمالة المصرية لجراحة المخ والأعصاب (FEgBNS)
تابعونا على صفحة الفيسبوك من هنا
للاستفسارات والحجز
عيادة المعادي: 26 شارع النصر أعلى فودافون ت/ 01021324575
وعيادة حلوان: 44 شارع المراغي بجوار محطة مترو حلوان ت: 01101001844
عيادة المعصرة: ش ترعة الخشاب فوق كافيتيريا اللؤلؤة ت/ 01015552707
