من الصعب لكثير من الناس العثور على حياة مريحة بسبب آلام أسفل الظهر تقول إحدى السيدات “لا يمكنني الوقوف لفترة طويلة. لا أستطيع الجلوس طويلاً “وتقول أخرى “إذا كنت في المنزل، فأنا مستلقية على السرير لا يمكنني ممارسة حياتي بشكل طبيعي ويؤثر هذا بالطبع على حياة ابني ولهذا ابحث عن أفضل دكتور لعلاج آلام أسفل الظهر. وتتحدث أخرى عن ألم انزلاقها الغضروفي بأنه ألم شديد يفوق طاقتها عل التحمل.
.ما الذي يمكن أن يسبب آلام ظهرك ؟ للحصول على فكرة، تحدث إلى جراح العظام دكتور أحمد الغيطي دكتور لعلاج آلام أسفل الظهر حول الأسباب الأكثر شيوعًا لآلام أسفل الظهر المزمنة – وما يمكنك فعله حيال ذلك.
أسباب شائعة لآلام أسفل الظهر المزمنة من أفضل دكتور لعلاج آلام أسفل الظهر
آلام أسفل الظهر تُعد من أكثر الأسباب شيوعًا لزيارة العيادات الطبية، وهي لا تقتصر فقط على كبار السن، بل تصيب أيضًا الشباب نتيجة لعوامل حياتية كثيرة. يوضح أفضل دكتور لعلاج آلام أسفل الظهر، د. أحمد الغيطي، أن تحديد سبب الألم بدقة هو الخطوة الأهم في العلاج، لأن كثيرًا من المرضى يعانون من آلام مزمنة دون معرفة السبب الفعلي لها. وقد تكون هذه الآلام نتيجة لتراكم عادات خاطئة أو إصابات سابقة لم تُعالج بالشكل الصحيح.
أبرز الأسباب التي تؤدي إلى آلام أسفل الظهر المزمنة
1-الإجهاد:
لماذا أسفل الظهر منطقة مستهدفة للألم ؟ بشكل عام، يخضع أسفل الظهر للكثير من الإجهاد والسبب هو وزن الجزء العلوي من الجسم، والذي يضع دائمًا الضغط على أسفل الظهر.
2- الوزن:
يدعم العمود الفقري كل هذا الوزن العلوي للجسم، والذي يتكون من أكثر من 30 عظمة صغيرة تسمى الفقرات المكدسة واحدة فوق الأخرى. تقع بين كل فقرة قطعة إسفنجية من الغضروف، تسمى القرص. يعمل كممتص للصدمات، مما يمنع الفقرات العظمية من الإحتكاك مع بعضها. ولكن الوزن الزائد للجسم يسبب ضغطًا إضافيًا على الأقراص الموجودة أسفل ظهرك
3- تقدم العمر:
مع تقدم العمر، تتلاشى أقراص التوسيد وتتقلص تدريجياً، وهي حالة تُعرف باسم مرض القرص التنكسي. يمكن أن تمزق الأقراص أيضًا أو تصاب في بعض الأحيان، يمكن أن يؤدي ضعف القرص إلى الضغط على مركزه ويمكن أن يؤدي هذا الضغط إلى انزلاق غضروفي، حيث ينتفخ مركز القرص.
في بعض الأحيان يتسبب هذا الانتفاخ في ضغط المادة من داخل القرص على الأعصاب الحساسة التي تنقل الرسائل إلى الدماغ. وتكون النتيجة ألم شديد قد لا يحتمله الكثير من المرضى ولذلك عليك التوجه إلى أفضل دكتور لعلاج آلام أسفل الظهر.
يمكن أن يؤدي الانزلاق الغضروفي في أسفل الظهر إلى الضغط على العصب الذي يمتد أسفل العمود الفقري. يتسبب هذا عادة في وصول الألم إلى الأرداف ومنها إلى أسفل الساق. هذه الحالة تسمى عرق النسا.
اقرأ أيضاً: نصائح بعد عملية التردد الحراري
4- التدخين:
وجدت إحدى الدراسات أن المدخنين أكثر عرضة للإصابة بألم أسفل الظهر بمقدار الثلث تقريبًا مقارنة بغير المدخنين. يُعتقد أن التدخين يقلل من إمداد الأكسجين للقرص، وهذا يؤدي إلى انهياره بسرعة أكبر من المعتادة.
5- إنهاك الجسم:
هناك العديد من أسباب آلام الظهر. بسبب انهاك الجسم وترى الأعراض في صورة آلام أسفل الظهر وتيبسه. لكن هذا عادة ما يختفي بعد بضعة أيام. تشمل الأسباب الأخرى للألم المزمن ما يلي:
- تمزق القرص Spondylolisthesis
يجعل البلى العادي من الصعب على مفاصلك وأربطتك الحفاظ على عمودك الفقري في الوضع المناسب، خاصة مع تقدمنا في العمر. عندما تتحرك الفقرات أكثر مما ينبغي، يمكن أن تنزلق للأمام أوفوق فقرة أخرى. وعندما يحدث هذا، يمكن أن تضغط العظام على الأعصاب الشوكية وتسبب آلام أسفل الظهر وهنا يجب البحث عن أفضل دكتور لعلاج آلام أسفل الظهر حتى تحدد سبب الألم وتشرع في العلاج.
- كسور فقرية ناجمة عن هشاشة العظام (هشاشة العظام)
- تضيق العمود الفقري: يمكن أن يؤدي تضييق مساحة العمود الفقري حول الحبل الشوكي إلى الضغط على الأعصاب. يحدث التضيق عادةً بسبب نتوءات العظام التي تطورت نتيجة هشاشة العظام.
- الجنف: يمكن أن يسبب انحناء العمود الفقري غير الطبيعي آلام الظهر.
بشكل أقل شيوعًا، يمكن أن يكون آلام أسفل الظهر علامة على حالة طبية خطيرة، مثل مرض السكري أو العصب المقروص. في حالة العصب المقروص، قد يكون الألم مصحوبًا بأعراض مثل الحمى أو القشعريرة أو التعرق الليلي أو فقدان التحكم في المثانة.
6- الجينات وآلام أسفل الظهر
إذا كنت تعاني من آلام أسفل الظهر المزمنة، فمن المحتمل أنك ورثت هذا ، وربما تكون المتسبب به. يحتوي أسفل الظهر على مستقبلات حساسة تسمى ألياف nociceptive، والتي ترسل إشارات الألم إلى الدماغ.
قد تكون الوراثة هي السبب في أن شخصًا ما يمكنه رفع الأوزان الثقيلة عدة مرات وعدم التعرض لألم أسفل الظهر أبدًا، بينما يعاني شخص آخر من ألم أسفل الظهر بسبب رفعه لشئ بسيط ولذلك عليك التوجه لأفضل دكتور لعلاج آلام أسفل الظهر .
اقرأ أيضاً: أفضل دكتور لعلاج غضروف الرقبة
متى يجب زيارة طبيب متخصص في آلام أسفل الظهر؟
يعاني كثير من الأشخاص من آلام أسفل الظهر العابرة التي تزول تلقائيًا خلال أيام قليلة، ولكن في بعض الحالات تكون هذه الآلام مؤشرًا لمشكلة أكثر خطورة تحتاج إلى تقييم طبي دقيق. يشير أفضل دكتور لعلاج آلام أسفل الظهر، د. أحمد الغيطي، إلى أن إهمال بعض الأعراض قد يؤدي إلى تفاقم الحالة بشكل يؤثر على نمط الحياة اليومي، وقد يتطلب تدخلًا علاجيًا أكثر تعقيدًا إن لم يُعالج في الوقت المناسب.
علامات تستدعي زيارة طبيب متخصص في آلام أسفل الظهر
- استمرار الألم لأكثر من أسبوعين: الألم المزمن يشير غالبًا إلى وجود سبب عضوي أو هيكلي يتطلب تقييمًا طبيًا.
- صعوبة في الحركة أو الانحناء: في حال كانت آلام أسفل الظهر تعيقك عن أداء الأنشطة اليومية، يجب التوجه للطبيب فورًا.
- الشعور بالخدر أو التنميل في الأطراف: قد يشير ذلك إلى ضغط على الأعصاب نتيجة انزلاق غضروفي أو ضيق في القناة الشوكية.
- الألم المصاحب للحركة أو أثناء النوم: الألم الذي يوقظك من النوم أو يزداد مع النشاط البدني قد يكون علامة على حالة التهابية أو ميكانيكية تحتاج إلى فحص متخصص.
لذلك، فإن اللجوء إلى أفضل دكتور لعلاج آلام أسفل الظهر في الوقت المناسب يساعد في التشخيص المبكر وتجنب الإجراءات الجراحية المعقدة.
اقرأ أيضاً: أفضل دكتور لعلاج الحبل الشوكي في مصر
أفضل دكتور لعلاج آلام أسفل الظهر: كيفية الاختيار المناسب
عندما تعاني من آلام أسفل الظهر، يصبح اختيار الطبيب المناسب أمرًا حاسمًا للحصول على العلاج الفعال والتخلص من الألم بشكل نهائي. يوضح أفضل دكتور لعلاج آلام أسفل الظهر، د. أحمد الغيطي، أن الطبيب المثالي هو من يمتلك فهمًا شاملاً لحالات آلام الظهر المختلفة، ويُجيد تقييم الحالة بشكل فردي لتحديد العلاج الأمثل لكل مريض. كما أن التواصل الجيد بين الطبيب والمريض يلعب دورًا كبيرًا في نجاح العلاج.
نصائح لاختيار أفضل طبيب لعلاج آلام أسفل الظهر
- التأكد من المؤهلات والتخصصات الدقيقة: يجب التأكد أن الطبيب لديه شهادة معترف بها في تخصص أمراض وجراحة العمود الفقري أو علاج الألم.
- الاطلاع على خبرة الطبيب العملية: يُفضل البحث عن طبيب لديه سنوات طويلة من الخبرة في التعامل مع حالات آلام أسفل الظهر المزمنة والمزمنة.
- تقييم مدى اهتمام الطبيب بالتكنولوجيا الحديثة: حيث أن استخدام الأجهزة الحديثة في التشخيص والعلاج مثل الفحوصات التصويرية المتقدمة يعزز دقة التشخيص.
- الاستماع لتجارب المرضى: يمكن أن تعطي تجارب المرضى السابقين فكرة واضحة عن جودة الخدمات الطبية ونجاح العلاج.
التواصل مع أفضل دكتور لعلاج آلام أسفل الظهر يضمن لك خطة علاجية متكاملة تراعي احتياجاتك الخاصة وتساعدك على العودة لحياتك الطبيعية بأسرع وقت ممكن.
اقرأ أيضاً: تقوس الظهر
النصائح الذهبية للوقاية من آلام أسفل الظهر
فقط لأنه من الممكن أن ترث آلام أسفل الظهر لا يعني أن الأمر خارج عن إرادتك تمامًا فبإمكانك الذهاب لدكتور لعلاج الام اسفل الظهر وتصحيح الوضع أو تركه ليزداد سوءا
مثال على ذلك إذا جلست على كرسي غير مريح طوال اليوم، أو عملت على آلة ثقب الصخور، أو قمت بلف جسمك بانتظام في أوضاع غير مريحة ومؤذية، فسوف يعاني أسفل ظهرك من ذلك.
التدخين – العادة السيئة التي تزيد من خطر الإصابة بعشرات الأمراض – يمكن أن تؤدي أيضًا إلى آلام في الظهر. وجدت إحدى الدراسات أن المدخنين أكثر عرضة للإصابة بألم أسفل الظهر بمقدار الثلث تقريبًا مقارنة بغير المدخنين.
5 نصائح لمنع أو تخفيف آلام أسفل الظهر على يد أفضل دكتور لعلاج آلام أسفل الظهر:
- التدخين: إذا كنت تدخن، احصل على المساعدة للتخلص من هذه العادة.
- الإعتدال الصحيح: كلما جلست أو وقفت. عند رفع شيء ما، ارفع ركبتيك، وليس بظهرك.
- تمارين لتقوية العضلات التي تدعم الظهر: خاصة منطقة البطن والوركين والظهر والحوض، تمارين لعلاج آلام أسفل الظهر
يمكن أن تحدث تطوير عضلات أساسية قوية تخلق فرقًا كبيرًا في شعورك.
- حارب الرغبة في الزحف إلى السرير: كلما كان الجزء السفلي من ظهرك يعمل. «إذا كنت تعاني من الألم، فأنت تصاب أحيانًا بمرض الإهمال.»
- راجع طبيبك وتلقى العلاج من آلام أسفل الظهر في وقت مبكر على يد أفضل دكتور لعلاج آلام أسفل الظهر حتى تتمكن من الاستمرار في الحركة والحفاظ على نشاطك.
وفي النهاية، يجب عليك اختيار افضل دكتور لعلاج العمود الفقري في مصر؛ وذلك لكي تضمن الحصول على أفضل خدمة طبية على الإطلاق، والحصول على أفضل طريقة للعلاج وأفضل نتائج من العلاج أو الجراحة، بالإضافة إلى تفادي أي مشكلة قد تحدث قبل أو بعد العلاج أو الجراحة؛ ولذلك لا تترددوا في التواصل مع عيادة الدكتور أحمد الغيطي دكتور علاج آلام الظهر من خلال خدمات التواصل المتواجدة في الصفحة الرئيسية لموقعنا الإلكتروني.
اقرأ أيضاً: ضيق القناة العنقية
الأسئلة الشائعة حول أفضل دكتور لعلاج آلام أسفل الظهر
ما سبب ألم الظهر فوق المؤخرة؟
ألم الظهر فوق المؤخرة غالبًا ما يكون ناتجًا عن شد عضلي، أو التهاب في مفاصل الحوض، أو انزلاق غضروفي أسفل العمود الفقري. كما يمكن أن يكون مرتبطًا بالجلوس لفترات طويلة أو الوضعيات الخاطئة أثناء النوم أو العمل.
من هو الطبيب المختص في علاج ألم أسفل الظهر؟
الطبيب المختص هو طبيب الأعصاب أو طبيب العمود الفقري، حسب طبيعة الحالة. إذا كنت تبحث عن أفضل دكتور لعلاج آلام أسفل الظهر، فإن الدكتور أحمد الغيطي يُعد من الأطباء البارزين في هذا التخصص ويقدم تشخيصًا دقيقًا وعلاجًا فعّالًا للحالات المختلفة.
ما هي أفضل حقنة مسكن للظهر؟
من أفضل الحقن المستخدمة لتسكين آلام الظهر: حقن الكورتيزون، وحقن الأعصاب الموضعية، وأحيانًا حقن البلازما أو الأوزون حسب الحالة. يجب أن تُعطى تحت إشراف طبيب مختص لتحديد النوع المناسب وتجنب المضاعفات.
الم اسفل الظهر اروح لدكتور ايه؟
في حالات ألم أسفل الظهر، يُفضل التوجه إلى طبيب مخ وأعصاب أو طبيب متخصص في العمود الفقري. إذا كنت تبحث عن أفضل دكتور لعلاج آلام أسفل الظهر، فالدكتور أحمد الغيطي هو من الأسماء المتميزة التي تقدم تقييم شامل وخطط علاجية متكاملة.
دكتور أحمد الغيطي
استشاري جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري والقسطرة المخية التداخلية.
استشاري جراحة المخ والأعصاب الوظيفية وجراحة الصرع وجراحة الشلل الرعاش بالاستيريوتاكسي.
دكتوراة جراحة المخ والأعصاب – كلية طب القصر العيني – جامعة القاهرة (MD)
زميل البورد الأوروبي للجراحات العصبية (FEBNS)
الزمالة المصرية لجراحة المخ والأعصاب (FEgBNS)
تابعونا على صفحة الفيسبوك من هنا
للاستفسارات والحجز
عيادة المعادي: 26 شارع النصر أعلى فودافون ت/ 01021324575
وعيادة حلوان: 44 شارع المراغي بجوار محطة مترو حلوان ت: 01101001844
