بعد تشخيص الإصابة بالصرع يتساءل المريض وأسرته عن كيفية العلاج والوقاية من تكرار نوبات الصرع، ولكن أكثر التساؤلات التي تدور في أذهانهم ما الفترة الزمنية بين نوبات الصرع؟ وهل هناك طرق لتقليل المدة الزمنية بين نوبات الصرع؟
وما هي العوامل المؤثرة في المدة الزمنية بين نوبات الصرع؟ لتوضيح إجابات كل هذه التساؤلات وأكثر نقدم لكم هذا المقال من خلال موقع دكتور احمد الغيطي.
جدول المحتويات
الفترة الزمنية بين نوبات الصرع
يهتم مريض الصرع والمقربين منه بمحاولة التنبؤ بالفترة الزمنية بين نوبات الصرع، وذلك لزيادة القدرة على التحكم في نمط الحياة والاستعداد بشكل مناسب لاحتواء النوبة القادمة مما يساهم في تحسين نوعية حياة المريض والمحيطين به.
يرى دكتور أحمد الغيطي استشاري جراحة المخ والاعصاب وجراحات المخ الوظيفية والصرع المقاوم للعلاج أنه للأسف لا يوجد فترة زمنية محددة بين كل نوبة صرع والنوبة التالية لها، حيث أن الفترات الزمنية بين نوبات الصرع تختلف وفقا للعديد من العوامل التي سنذكرها في هذا المقال.
ولكن قد تتراوح الفترة الزمنية بين نوبات الصرع إلى فترات أسبوعية قد تحدث كل ٥ أيام إلى ٩ أيام، وأيضا هناك بعض الفترات الشهرية التي تحدث بين ٢٨ يوماً إلى ٣٢ يوماً.
لذا لا يمكن تحديد التوقيت الفعلي لحدوث نوبة الصرع التالية، ولكن ما هي العوامل التي تؤثر على الفترة الزمنية بين نوبات الصرع؟
العوامل المؤثرة على المدة الزمنية بين نوبات الصرع
يوجد العديد من العوامل المحفزة التي تساهم في تكرار نوبات التشنجات وبالتالي تقليل الفترة الزمنية بين نوبات الصرع، ومع ذلك تختلف هذه المحفزات من شخص لآخر، ومن أهم هذه العوامل التي تحدد الفترة الزمنية بين نوبات الصرع:
- وقت محدد من النهار أو الليل: بعض مرضى الصرع يتعرضون للنوبات أثناء النوم وآخرون قد يتعرضون لها فور الاستيقاظ من النوم.
- الحرمان من النوم (اضطرابات النوم): إذا كان الحرمان من النوم من المحفزات التي تزيد من خطر الإصابة بنوبة الصرع، إذن لابد من تجنب القيام بالنشاطات الليلة مثل السهر أو السفر ليلا.
- التعرض للأضواء الساطعة أو الضوضاء: بعض الأشخاص المصابين بالصرع لديهم حساسية للضوء أو الضوضاء المرتفعة، لذا لابد من تجنب هذه المحفزات قدر المستطاع.
- التغيرات الهرمونية بما فيها الدورة الشهرية: تعاني حوالي نصف النساء المصابات بالصرع من زيادة خطر حدوث النوبات في وقت قريب من فترة الدورة الشهرية، وذلك نتيجة للتغيرات الهرمونية (زيادة مستويات الإستروجين).
- تناول بعض الأدوية التي تحفز من حدوث نوبات الصرع: بعض الأدوية قد تكون محفزة لزيادة حدوث النوبات، لذا لابد من إخبار الطبيب المعالج قبل تناول أي أدوية مخصصة لعلاج بعض الأمراض الأخرى.
- إهمال تناول الطعام بشكل منتظم أو لفترات طويلة.
- الجفاف وعدم تناول السوائل بشكل كاف.
- انخفاض نسبة السكر في الدم.
- نقص الفيتامينات والمعادن.
- بعض الأطعمة والمشروبات مثل الكافيين.
- الإعياء أو المرض.
- الإرهاق والإجهاد البدني.
- الإهمال في تناول الأدوية الموصوفة لعلاج النوبات.
- تعاطي الكحوليات أو المخدرات.
كيفية تقليل المدة الزمنية بين نوبات الصرع
يمكن تقليص الفترات بين نوبات الصرع من خلال محاولة تجنب المحفزات التي تؤدي لزيادة خطر تكرار الإصابة بالنوبات، وبالتالي يمكن التحكم في هذا الأمر من خلال:
- اتباع نظام غذائي متوازن.
- اتباع إرشادات الطبيب المختص في الأدوية المناسبة لعلاج كل حالة.
اقرأ أيضًأ: أسباب الصرع عند الشباب
تأثير التغذية ونمط الحياة على الفترة الزمنية بين نوبات الصرع
يعد اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن هو من أهم الخطوات للحفاظ على صحة جيدة وللتقليل من الفترة الزمنية بين نوبات الصرع، مثلا:
- يوفر النظام الغذائي الصحي والمتوازن العناصر الغذائية الأساسية للحفاظ على مستويات الطاقة ومستويات السكر في الدم في مداها الطبيعي،
- لابد من أن يحتوي النظام الغذائي المتوازن على البروتينات والدهون والخضروات والفواكه وتناول الكثير من السوائل والعصائر الطبيعية وتجنب المعلبات بشكل عام،
- ومع ذلك قد ينصح بعض الأطباء بتقليل مستويات الدهون والكربوهيدرات والملح في وجبات مرضى الصرع.
- قد يصف دكتور احمد الغيطي بعض المكملات الغذائية من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين د وخاصة في فصول الخريف والشتاء، وأيضا قد يوصي الطبيب بتناول بعض أدوية الكالسيوم للحفاظ على صحة العظام والأسنان، حيث أن بعض أدوية الصرع قد تسبب هشاشة العظام.
- قد يطلب دكتور أحمد الغيطي من المريض اتباع نظام غذائي معين يسمى بالكيتودايت (حمية الكيتون)، لتخفيف حدوث نوبات الصرع، ومع ذلك لا ينبغي أبدا اتباع هذا النظام دون استشارة الطبيب المختص.
- في هذا النظام يتم تناول كميات أكبر من الدهون وكميات أقل من الكربوهيدرات والبروتينات.
- الحفاظ على ساعات نوم منتظمة يومياً والحصول على قسط كاف من النوم يفيد الصحة العامة للجسم ولا يؤدي إلى الإرهاق أو الإجهاد البدني.
- لذا تساهم التغذية الصحية ونمط الحياة الصحي على زيادة القدرة على التركيز والإيجابية وبالتالي منح المريض نظام متزن يساعده على التحكم بشكل أكبر في إدارة المرض وتخفيف آثاره السلبية قدر المستطاع.
اقرأ أيضًأ: الفرق بين الصرع والشحنات الكهربائية
تأثير الأدوية على تقليل الفترة بين نوبات الصرع
من الممكن أن تساعد خطة علاج الصرع على تقليل الفترة الزمنية بين نوبات الصرع، وقد تؤدي إلى التوقف عن الإصابة بالنوبات تماماً، وتشمل هذه الأدوية ما يلي
ما هي الأدوية المضادة للصرع؟
هي أكثر الطرق شيوعاً لعلاج الصرع، حيث تساهم هذه الأدوية في تغيير مستويات بعض المواد الكيميائية في الدماغ مما يؤدي إلى إيقاف حدوث النوبات، ومن أمثلة هذه الأدوية:
- كاربامازيبيبن.
- لاموتريجين.
- ليفتيراسيتام.
- توبيراميت.
يحدد الطبيب الجرعة وطريقة الاستخدام على حسب نوع النوبات التي يصاب بها المريض، والعمر، وإذا كانت المريضة سيدة وتفكر في الإنجاب.
ما هي أدوية الإنقاذ (أدوية الطوارئ)؟
تستخدم بعض الأدوية المهدئة للدماغ في إيقاف نوبات الصرع في حالات الطوارئ، ومن أهم هذه الأدوية:
- ميدازولام.
- ديازيبام.
ملحوظة: لابد من تجنب تناول أي أدوية لعلاج أمراض أخرى أو مكملات غذائية دون استشارة الطبيب المعالج، حيث إن بعض الأدوية قد تزيد من خطر الإصابة بنوبات الصرع، ومن أهم هذه العقاقير:
- بعض مضادات الاكتئاب مثل البوبروبيون وإيميبرامين.
- الأدوية المضادة للذهان والفصام مثل كلوزابين.
- الأدوية المستخدمة لعلاج تشتت الانتباه وفرط الحركة مثل أديرال.
- بعض الأدوية المستخدمة لعلاج النوبات قد تؤدي إلى تفاقم النوبات في بعض الأشخاص مثل كاربامازيبين.
- العقاقير المستخدمة لتخفيف الألم، والتي تندرج تحت الأفيونية مثل الترامادول.
يمكن القول أن أفضل الطرق لتقليل الفترة الزمنية بين نوبات الصرع هي تطبيق نظام غذائي صحي ومتوازن يساعد في إمداد الجسم بكل متطلباته من العناصر الغذائية،
وشرب كميات كافية من الماء والسوائل، وأيضا الحصول على قسط كاف من النوم وتجنب الأنشطة التي تسبب الإرهاق، بالإضافة إلى الانتظام في تناول الأدوية الموصوفة من الطبيب المختص لعلاج النوبات، أو بكلمات بسيطة واضحة تجنب أي محفزات يمكن أن تساهم في تكرار حدوث نوبات الصرع.
مراجع داخلية:
مراجع علمية خارجية:
- https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1525505000900234
- https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1525505010004592
- https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/epi.16519
- https://karger.com/ned/article-pdf/54/2/185/3114419/000503831.pdf
الأسئلة الشائعة
●كاربامازيبيبن.
●لاموتريجين.
●ليفتيراسيتام.
●توبيراميت.
●ميدازولام.
●ديازيبام.
دكتور أحمد الغيطي
استشاري جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري والقسطرة المخية التداخلية.
استشاري جراحة المخ والأعصاب الوظيفية وجراحة الصرع وجراحة الشلل الرعاش بالاستيريوتاكسي.
دكتوراة جراحة المخ والأعصاب – كلية طب القصر العيني – جامعة القاهرة (MD)
زميل البورد الأوروبي للجراحات العصبية (FEBNS)
الزمالة المصرية لجراحة المخ والأعصاب (FEgBNS)
رئيس قسم القسطرة المخية التداخلية, مستشفى 15 مايو – القاهرة
تابعونا على صفحة الفيسبوك من هنا
للاستفسارات والحجز
عيادة المعادي: 26 شارع النصر أعلى فودافون ت/ 01021324575
وعيادة حلوان: 44 شارع المراغي بجوار محطة مترو حلوان ت: 01101001844
عيادة المعصرة: ش ترعة الخشاب فوق كافيتيريا اللؤلؤة ت/ 01015552707
