دكتور أحمد الغيطي - دكتور مخ و أعصاب

جراحات العمود الفقري والتدخل المحدود

جراحات العمود الفقري

وظيفة النخاع الشوكي

وظيفة النخاع الشوكي

وظيفة النخاع الشوكي، يعد الحبل الشوكي جزءاً مهماً من الجهاز العصبي المركزي، حيث يمثل الحبل الشوكي وسيلة الاتصال بين الدماغ والجهاز العصبي المحيطي، وهو مسؤول أيضًا عن ردود الفعل.  وسوف نذكر ذلك بالتفصيل من خلال موقع دكتور أحمد الغيطي. ما هو النخاع الشوكي؟ قبل معرفة وظيفة النخاع الشوكي سوف نتعرف على ما هو النخاع الشوكي […]

وظيفة النخاع الشوكي اقرأ المزيد

أعراض سرطان فقرات الرقبة

أعراض سرطان فقرات الرقبة

أعراض سرطان فقرات الرقبة، يمكن أن يتأثر العمود الفقري بأنواع مختلفة من الأورام، وتمثل أورام العمود الفقري حوالي 10٪ من جميع الأورام الأولية التي تصيب الجهاز العصبي المركزي.  قد تنشأ أورام العمود الفقري في الفقرات (أورام خارج الجافية) أو تقع داخل النخاع الشوكي (أورام داخل الجافية).  وسوف نذكر ذلك بالتفصيل في هذا المقال من خلال

أعراض سرطان فقرات الرقبة اقرأ المزيد

أخطر فقرات العمود الفقري

أخطر فقرات العمود الفقري

أخطر فقرات العمود الفقري، العمود الفقري لدى الإنسان عبارة عن هيكل مُعقد يمتلك وظائف هامة تدعم حركة الجسم بالإضافة إلى حماية الهياكل العصبية الحساسة الموجودة في القناة الفقرية. وسوف نذكر ذلك بالتفصيل في هذا المقال من خلال موقع دكتور أحمد الغيطي. قبل الحديث عن أخطر فقرات العمود الفقري، سوف نذكر بعض التفاصيل المتعلقة بتركيب العمود

أخطر فقرات العمود الفقري اقرأ المزيد

تمارين للانزلاق الغضروفي القطني 

تمارين للانزلاق الغضروفي القطني 

 يحدث الانزلاق الغضروفي القطني نتيجة عدة أسباب منها نمط الحياة غير صحي والسمنة أو الشيخوخة أو التعرض لصدمة في الظهر. في هذا المقال سنتحدث عن أعراض الانزلاق الغضروفي القطني وطرق علاجه والتي منها تمارين للانزلاق الغضروفي القطني. وذلك من خلال موقع دكتور أحمد الغيطي. ما هو الانزلاق الغضروفي القطني؟ الانزلاق الغضروفي القطني عبارة عن بروز

تمارين للانزلاق الغضروفي القطني  اقرأ المزيد

أدوية علاج التهاب الفقرات القطنية

أدوية علاج التهاب الفقرات القطنية

أدوية علاج التهاب الفقرات القطنية، تعد الفقرات القطنية أكبر وأقوى فقرات العمود الفقري نظراً لدورها الهام في دعم معظم وزن الجسم على الظهر. يبلغ عدد الفقرات القطنية 5 فقرات تم تحديدها بالحرف الكبير L. يمكن أن تتأثر الفقرات القطنية بحالات طبية مختلفة نتيجة زيادة الضغط عليها ويترتب على ذلك حدوث التهاب في الفقرات القطنية، بما

أدوية علاج التهاب الفقرات القطنية اقرأ المزيد

أورام العمود الفقري

أورام العمود الفقري

أورام العمود الفقري، يتكون العمود الفقري لدينا من أنواع مختلفة من الأنسجة، لذلك توجد أنواع عديدة من أورام العمود الفقري. في هذا المقال سنتحدث حول أنواع أورام العمود الفقري وأعراضها وطرق علاجها من خلال موقع دكتور احمد الغيطي. ما المقصود بأورام العمود الفقري؟ أورام العمود الفقري عبارة عن كتلة من الأنسجة توجد في المنطقة حول

أورام العمود الفقري اقرأ المزيد

اعراض انضغاط الحبل الشوكي

اعراض انضغاط الحبل الشوكي

يعاني بعض المرضى من اعراض انضغاط الحبل الشوكي نتيجة التعرض لبعض الإصابات التي تسبب اضطرابات في أعصاب الحبل الشوكي وانضغاطه. بالإضافة إلى بعض الأعراض الأخرى من آلام متفرقة في الظهر والعمود الفقري، بالإضافة إلى بعض الأعراض الخطيرة الناتجة عن ذلك الوضع والتي قد تستلزم التدخل الجراحي أو العلاج الإشعاعي.  وسوف نذكر كل ذلك بالتفصيل في

اعراض انضغاط الحبل الشوكي اقرأ المزيد

تمارين اعوجاج العمود الفقري

تمارين اعوجاج العمود الفقري

يتجه العديد من المرضى إلى أداء تمارين اعوجاج العمود الفقري كوسيلة للحفاظ على قوة ومرونة الظهر وبناء القوة الأساسية أسفل الظهر لتحسين وضع العمود الفقري، بعيداً عن جراحات التثبيت التي تقلل من تقدم مراحل الاعوجاج مجهول السبب. ولكن يجب اختيار التقنية المناسبة لأداء التمارين تحت إشراف طبيب أو معالج فيزيائي. وسوف نتعرف على كل ذلك

تمارين اعوجاج العمود الفقري اقرأ المزيد

علاج تحرك الفقرة القطنية الخامسة علي العجزية الاولي

علاج تحرك الفقرة القطنية الخامسة علي العجزية الاولي

يعاني العديد من الأشخاص من مشاكل بالعمود الفقري تتسبب في الشعور بآلام شديدة تستوجب استشارة طبيب متخصص، والبحث عن العلاج المناسب للحالة. ومنها علاج تحرك الفقرة القطنية الخامسة على العجزية الاولي، والتي تسبب ضغطاً شديداً ينتج عنه آلام أسفل الظهر وصعوبة الحركة. لذلك من خلال المقال سوف نوضح طرق العلاج المتاحة اعتماداً على درجة التحرك

علاج تحرك الفقرة القطنية الخامسة علي العجزية الاولي اقرأ المزيد

اشعة الرنين المغناطيسي على الفقرات القطنية

اشعة الرنين المغناطيسي على الفقرات القطنية

يعد إجراء اشعة الرنين المغناطيسي على الفقرات القطنية إحدى وسائل التشخيص الغير جراحية المتاحة لتحديد أسباب آلام أسفل الظهر التي يعاني منها المريض، والتي تنشأ عادة في المنطقة القطنية من العمود الفقري بواسطة المجال المغناطيسي. لذلك من خلال المقال سوف نوضح مدى أهمية إجراء الرنين المغناطيسي على الفقرات القطنية ومدى مساهمة ذلك في علاج الحالة

اشعة الرنين المغناطيسي على الفقرات القطنية اقرأ المزيد

علاج الغضروف القطني علاج الغضروف القطني علاج الغضروف القطني الذي تتعرض له الفقرات الخاصة بالعمود الفقري مؤدية إلى حدوث آلام شديدة لا يتحملها البعض قد تؤدي إلى منع الحركة بطريقة طبيعية وبالتالي لا بد من تشخيص الحالة جيداً ومعرفة العلاج المناسب والسبب وراء حدوث هذا الألم. ولمعرفة طرق العلاج المناسبة والأسباب وغير ذلك تابع معنا المقال حتى النهاية عبر موقع دكتور أحمد الغيطي. جدول المحتويات ما هو الغضروف القطني؟ أسباب الغضروف القطني كيفية تشخيص الغضروف القطني علاج الغضروف القطني 1. العلاج التحفظي 2. العلاج بالأدوية 3. العلاج الطبيعي 4. علاج الغضروف القطني باستخدام الجراحة نصائح تفيد في علاج الغضروف القطني للاستفسارات والحجز ما هو الغضروف القطني؟ يحدث للغضروف القطني انزلاق ويسبب هذا الانزلاق آلام شديدة في منطقة العمود الفقري التي تعمل على عجز الشخص على الحركة بشكل طبيعي وعدم القدرة على ممارسة أنشطته اليومية، وبالتالي فهو نوع من أنواع الأمراض التي يتعرض لها العمود الفقري. وينتج عنه آلام في منطقة أسفل الظهر نتيجة تحرك بعض الفقرات على بعضها أو حدوث ضغط شديد من الفقرة المتحركة على بعض الأعصاب مما يؤدي لشعور المريض بالتنميل في الأطراف بالإضافة إلى الآلام الشديدة. أسباب الغضروف القطني قبل أن نتحدث عن علاج الغضروف القطني لابد من الإشارة إلى أسبابه، ولمعرفتها تابع النقاط التالية: يحدث الانزلاق الغضروفي القطني في كثير من الأحيان نتيجة تقدم الشخص في العمر. يحتوي تركيب الغضروف على كمية هائلة من المياه وبالتالي يؤدي دوره الرئيسي في امتصاص جميع الصدمات التي يتعرض لها الشخص، ولكن عندما يتقدم الإنسان في العمر فإن القرص يفقد كمية كبيرة من المياه وبالتالي فإن الجزء الخارجي منه يكون أكثر عرضة للضعف والهشاشة والتمزق عند القيام بأي حركة بسيطة. انزلاق الغضروف القطني قد يحدث لدى بعض الأشخاص دون حدوث أي سبب واضح ومؤكد وبالتالي لابد من زيارة الطبيب من أجل تشخيص الحالة وفحصها جيداً وتوفير العلاج المناسب لها. يحدث هذا الانزلاق في بعض الفقرات السفلية الموجودة في العمود الفقري نتيجة تحركها من مكانها وهذا الأمر يضغط بشدة على الحبل الشوكي بالإضافة إلى الضغط على الجذور العصبية التي تجاورها مما يسبب تهيج الأعصاب والشعور بالألم والتنميل في بعض الأطراف السفلية. كيفية تشخيص الغضروف القطني يقوم الطبيب بتشخيص الحالة من خلال الاستماع جيداً لشكوى المريض والتعرف على الأعراض والآلام التي تحدث في أماكنها المحددة. بالإضافة إلى بعض الأسئلة عن عائلته وهل هناك أحد من أفراد العائلة يعاني من بعض الأمراض المتعلقة بالعمود الفقري أم لا؟ أيضاً معرفة النمط الحياتي الذي يقوم به المريض. ثم بعد ذلك يقوم الطبيب بالفحص الإكلينيكي من خلال رفع الساقين بشكل محدد لمعرفة ما إذا كان الشخص يعاني من الغضروف القطني أم لا، وبعد ذلك يحدد الطبيب معظم الأشعة والتي من أشهرها ما يلي: أشعة سينية شاملة على فقرات العمود الفقري لتوضيح صورة الفقرات وهل حدث حركه فيها أم لا؟. أشعة مقطعية أو ما يطلق عليها الرنين المغناطيسي من أجل معرفة جميع التفاصيل بدقة شديدة والقدرة على رؤية معظم الأعصاب التي لا يمكن توضيحها من خلال الأشعة السينية. اقرأ أيضًا: مدة الشفاء من عملية تثبيت الفقرات علاج الغضروف القطني علاج الغضروف القطني يوجد بعض العلاجات التي يتم تحديدها بناءً على تشخيص الحالة والتي من بينها ما يلي: 1. العلاج التحفظي يستطيع العلاج التحفظي التقليل من آلام انزلاق الغضروف القطني مع وجود بعض الأدوية المسكنة، حيث تصل مدة العلاج فيها إلى أسابيع محددة، ويضم هذا العلاج ما يلي: توفير الراحة اللازمة للجسم بضعة أيام. عدم ممارسة التمارين الرياضية بشكل مستمر وخاصة التي تطلب فيها انحناء الجسم أو رفع بعض الأشياء الثقيلة. إعطاء الجسم فترات نوم كافية مع الحرص على الوقوف لفترة زمنية قصيرة أو المشي من أجل عدم تعرض العضلات إلى التصلب. وضع كمادات على المكان الذي يشعر فيه المريض بالألم أياً كانت دافئة أو باردة فهي تفيد في تقليل التورم. 2. العلاج بالأدوية علاج الغضروف القطني يعتمد في الأساس على مجموعة من الأدوية التي تعمل على تسكين الألم والتي تختلف قدرتها بناءً على شدة الألم، فمنها ما يقلل الألم المعتدل ومنها ما يقلل الألم الذي يتصف بالوحدة ولا يستطيع الشخص تحمله، ولكن أياً كان نوع الأدوية لا بد أن تكون بناءً على أمر من الطبيب، وتضم بعض مسكنات هذا المرض ما يلي: أدوية يمكن تناولها دون وصفة طبية منها على سبيل المثال الباراسيتامول وكذلك المضادات التي تستخدم للالتهابات منها النابروكسين وكذلك الإيبوبروفين. يوجد بعض الأدوية المناسبة لتقليل الآلام المتعلقة بالعصب منها على سبيل المثال الغابابينتين والدولوكسيتين وكذلك البريغابلين ومنها أيضاً حقن الكورتيزون التي تحقن بشكل مباشر في الغضروف المصاب. 3. العلاج الطبيعي علاج الغضروف القطني الطبيعي مناسب لبعض الحالات، حيث يقلل من الألم ولكن لا بد أن يحدث بناءً على الأفراد المتخصصة في هذا، ومن ضمن العلاج الطبيعي ما يلي: ممارسة بعض التمارين الرياضية التي تناسب حالة المريض. ارتداء معظم الأحزمة التي توفر الراحة الكاملة للظهر. معالجة الألم باستخدام الثلج أو الحرارة. توفير العلاج من خلال طرق الشد، حيث تساهم بشكل كبير في تقليل الضغط على الأعصاب. العلاج باستخدام النبضات الكهربائية. العلاج باستعمال بعض الأمواج فوق الصوتية. اقرأ أيضًا: العلاج الطبيعي بعد عملية الغضروف 4. علاج الغضروف القطني باستخدام الجراحة قد يحتاج الطبيب المعالج في بعض الأوقات إلى معالجة الفقرات السفلية بشكل جراحي ويمكن حدوث ذلك في تلك الحالات: فشل كافة محاولات العلاج التي سبق أن ذكرناها وما زال الألم مستمراً والأعراض لا تختفي. زيادة الأعراض بدلا من قلتها إلى أن تصل لدرجة عدم قدرة الشخص على الحركة. عدم سيطرة المريض على الأمعاء وكذلك المثانة. يلجأ الطبيب في هذا الوقت إلى التخلص من الجزء البارز من القرص وفي بعض الحالات يتم التخلص منه بشكل كامل وضع قرص صناعي بديل له. يستطيع الطبيب القيام بهذا العمل عن طريق تقنية المنظار البطني من أجل عدم حدوث أي مضاعفات أثناء العملية الجراحية. نصائح تفيد في علاج الغضروف القطني نصائح تفيد في علاج الغضروف القطني معظم الأشخاص الذين يعانون من انزلاق الغضروف القطني تتحسن بدرجة كبيرة ولكن ليس ببعيد تكرار المشكلة مرة أخرى، وبالتالي هناك مجموعة من النصائح التي تفيد في حماية العمود الفقري وهي كالتالي: الابتعاد عن رفع الأشياء التي تتسم بزيادة وزنها وإذا كان هناك ضرورة فلا ينبغي انحناء الظهر من منطقة الخصر بل يجب التقاط الشيء المرغوب من خلال وضعية القرفصاء. يجب الوقوف بشكل مستقيم وكذلك الأمر في حالة الجلوس. ينبغي عدم الوقوف لفترة زمنية طويلة وإذا كان هناك ضرورة فلا بد من وضع واحدة من المتقدمين على صندوق أو على شيء مرتفع. ينبغي الاهتمام بالوزن المثالي. يجب اتباع الأنظمة الغذائية المفيدة التي تساعد على توفير التوازن المناسب للجسم. الابتعاد عن التدخين. الحرص على ممارسة بعض التمرينات الرياضية التي تناسب الألم. الابتعاد عن ارتداء الحذاء الذي يتصف بالكعب العالي. وصلنا بذلك إلى نهاية مقالنا بعد أن تحدثنا فيه عن علاج الغضروف القطني، حيث يوجد أكثر من طريقة للعلاج بناءً على تشخيص كل حالة تتم من قبل الطبيب المعالج، وذكرنا مجموعة من النصائح التي يمكن من خلالها المحافظة على العمود الفقري وعدم تعرضه إلى الآلام الشديدة. سواء كانت ناتجة عن وجود غضروف قطني أو أي أمراض أخرى تتعلق به. مراجع داخلية: أمراض الفقرات القطنية العمود الفقري دكتور أحمد الغيطي دكتور أحمد الغيطي استشاري جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري. استشاري القسطرة المخية التداخلية وجراحات المخ والأعصاب الوظيفية وجراحة الصرع. دكتوراه جراحة المخ والأعصاب – كلية طب القصر العيني – جامعة القاهرة. زميل البورد الأوربي للجراحات العصبية (FEBNS). تابعونا على صفحة الفيسبوك من هنا للاستفسارات والحجز عيادة المعادي: 26 شارع النصر أعلى فودافون ت/ 01021324575 وعيادة حلوان: 44 شارع المراغي بجوار محطة مترو حلوان ت: 01101001844 عيادة المعصرة: ش ترعة الخشاب فوق كافيتيريا اللؤلؤة ت/ 01015552707 احجز الآن مع دكتور أحمد الغيطي من هنا

علاج الغضروف القطني

علاج الغضروف القطني الذي تتعرض له الفقرات الخاصة بالعمود الفقري مؤدية إلى حدوث آلام شديدة لا يتحملها البعض قد تؤدي إلى منع الحركة بطريقة طبيعية وبالتالي لا بد من تشخيص الحالة جيداً ومعرفة العلاج المناسب والسبب وراء حدوث هذا الألم. ولمعرفة طرق العلاج المناسبة والأسباب وغير ذلك تابع معنا المقال حتى النهاية عبر موقع دكتور

علاج الغضروف القطني اقرأ المزيد

العلاج الطبيعي بعد عملية الغضروف العلاج الطبيعي بعد عملية الغضروف يخضع مرضى الانزلاق الغضروفي أو تمزق الغضروف إلى العلاج الطبيعي بعد عملية الغضروف لحماية فقرات العمود الفقري والعضلات من حوله والحماية من الشعور بألم الظهر أو الركبة مرة أخرى، وإتمام التعافي بعد العملية. لذلك يعد العلاج الطبيعي من أهم خطوات العلاج ما بعد إجراء العملية. لذلك من خلال المقال سوف نتعرف على أهم تمارين العلاج الطبيعي والخطوات التي يسير عليها المعالج لإتمام العلاج من خلال موقع دكتور أحمد الغيطي. جدول المحتويات العلاج الطبيعي بعد عملية الغضروف التقييم العلاجي بداية العلاج الطبيعي بعد عملية الغضروف التمدد تمارين العلاج الطبيعي بعد استئصال الصفيحة الفقرية القطنية تصحيح الوضع Postural Correction برنامج تمارين المشي تمارين الضغط Prone Press Ups تمرين رفع الساق المستقيمة (SLR) انزلاق العصب الوركي الانثناء القطني المستقر Supine Lumbar Flexion إمالة الحوض الخلفية Posterior Pelvic Tilt تقوية الورك والخصر Hip and Core Strengthening الأساليب المادية في العلاج العلاج الطبيعي بعد عملية الغضروف يفضل البدء في العلاج الطبيعي في أقرب وقت ممكن بعد أيام قليلة من الجراحة، أو بمجرد أن يلتئم الجرح. يهدف العلاج الطبيعي بعد عملية الغضروف في الظهر إلى تقليل الألم، والحد من الالتهابات وتقلص العضلات، من خلال تأدية التمارين التي تقوي عضلات الظهر وتثبته، واستعادة الحركة بشكل كامل، وإعادة المريض لممارسة حياته بشكل طبيعي. يهدف العلاج الطبيعي أيضًا إلى تصحيح بعض الأوضاع الخاطئة التي يتخذها المريض بعد العملية مثل وضعية “رجوع إلى الوراء”، والتي تتسبب ضعف الجذع، وظهور فرق كبير في طول الساق، بجانب اختلافات كبيرة بين اليمين واليسار في محاذاة الحوض. أو متلازمة الظهر المسطح نتيجة فشل عضلات الظهر الباسطة في أداء وظيفتها بشكل كامل بعد الجراحة، أو نتيجة الضمور المرتبط بأمراض القرص. تختلف طبيعة برنامج العلاج الطبيعي الذي يقره المعالج تبعاً لنوع الجراحة الذي قام بها المريض، لذلك يجب أولاً أن يخضع المريض لمرحلة التقييم ويشمل: التقييم العلاجي معرفة التاريخ الطبي: لتحديد مستوى الألم، وتاريخ الإصابة، والجراحة التي قام بها المريض. تقييم الوضع: عن طريق فحص العمود الفقري عند الجلوس، أو الوقوف، أو الحركة. فحص نطاق الحركة: باستخدام جهاز مقياس الزوايا، لتحديد نطاق بداية الحركة ومدى تقدمها وبالتالي وضع خطة العلاج المناسبة. قياس القوة: لتحديد مدى قوة عضلات البطن، والورك، والظهر، وتحديد التمارين والاوزان التي يتحملها المريض في البداية. اختبارات المرونة: تستخدم لتحديد مدى المرونة في أوتار الركبة، وعضلات الفخذ، وعضلات الساق وخاصة مع معاناة المريض بعد الجراحة من شد في العضلات والمفاصل، وخاصة ضيق العصب الوركي. تقييم الندبات: للتأكد من عدم تداخل الأنسجة بعد الجراحة مع الحركة. التقييم الوظيفي: يستخدم لتحديد الحركات التي يستطيع المريض القيام بها أثناء العمل أو الحركة بشكل طبيعي. اقرأ أيضًا: أسباب غضروف الرقبة بداية العلاج الطبيعي بعد عملية الغضروف بداية العلاج الطبيعي بعد عملية الغضروف توضع الخطة النهائية المناسبة للعلاج بناءً على نتائج التقييم بواسطة المعالج الفيزيائي المختص بالعلاج من خلال درايته الكاملة بالجهاز العضلي الهيكلي والعلاج المناسب للمريض بعد الجراحة. وتشمل أنواع العلاج ما يلي: التمدد يتم ذلك بعد الجراحة مباشرة، لمنع حدوث التصاقات أو تندب من خلال العمل على إطالة عضلات الفخذ الرباعية وأوتار الركبة. قد تشمل تمارين الإطالة ما يلي: المقاعد المدمجة تمدد رباعيات فلكزيون. تمدد العصب. تمارين العلاج الطبيعي بعد استئصال الصفيحة الفقرية القطنية يلجأ المريض إلى هذه الجراحة لتحسين الحركة، وتقليل الشعور بالألم، من خلال قطع القرص والعظام الضاغطة على الأعصاب التي تخرج من العمود الفقري. يهدف العلاج الطبيعي بعد إجراء الجراحة إلى استكمال مرحلة التعافي، وإعادة تأهيل المريض من خلال استعادة الحركة وقوة العمود الفقري، ومنع حدوث مشكلة به فيما بعد، ويشمل ذلك بعض البرامج العلاجية مثل: تصحيح الوضع Postural Correction يتم ذلك بعد جراحة الظهر بهدف تعليم المريض اختيار الوضع المناسب للجلوس أو الوقوف لحماية أقراص الفقرات، والعضلات القطنية. عادة، ما يتم ضبط الوضع المناسب للجلوس باستخدام لفافة توضع أسفل الظهر تساعد في الحفاظ على استقامة العمود الفقري، وضبط وضعية أسفل الظهر، مما يمنع الشعور بآلام أسفل الظهر فيما بعد. برنامج تمارين المشي برنامج تمارين المشي يساعد المشي على زيادة تدفق الدم إلى جميع أنحاء الجسم، مما يزيد من إمداد العضلات وأنسجة العمود الفقري بالأكسجين والعناصر الغذائية التي تسرع عملية الشفاء. كما يساهم أيضاً في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، من خلال عمل القلب والرئتين بشكل صحيح بعد إجراء جراحة أسفل الظهر، والحفاظ على استقامة العمود الفقري أثناء المشي، الأمر الذي يحمي أقراص الفقرات من أي مشاكل أخرى في المستقبل. تمارين الضغط Prone Press Ups تعد من التمارين البسيطة والفعالة في حماية الظهر والأقراص الفقرية بعد عملية استئصال الصفيحة الفقرية، كما يساعد المريض على الانحناء مرة أخرى مع التمديد القطني. يتم أداء التمرين بالشكل التالي: استلقِ على الأرض، مع وضع اليدين بشكل مسطح على الأرض أسفل الكتفين، والحفاظ على استرخاء الظهر والاوراك. اضغط على الجزء العلوي من الجسم بواسطة الذراعين، مع إبقاء أسفل الظهر على الأرض. البقاء على وضعية الضغط لمدة ثانيتين، ثم انزل ببطء إلى وضع البداية. يكرر التمرين من 10 – 15 مرة. اقرأ أيضًا: علاج غضروف الفقرة الرابعة والخامسة تمرين رفع الساق المستقيمة (SLR) يعد أحد أفضل التمارين التي تساعد على زيادة قوة أسفل الظهر من خلال تحسين استقرار عضلات أسفل الظهر، حيث يزيد ذلك من دعم الجهاز العضلي لفقرات العمود الفقري. ويؤدىَ ذلك التمرين بالشكل التالي: الاستلقاء على البطن مع شد العضلات، ورفع إحدى الرجلين ببطء في الهواء. يقوم المريض برفع الرجل المستقيمة لأعلى لمدة ثانيتين، ثم انزالها لأسفل ببطء يكرر التمرين من 10 إلى 15 مرة. انزلاق العصب الوركي يتم اللجوء إلى ذلك التمرين بعد الجراحة نتيجة الشعور بضيق في الساق وعدم القدرة على فردها بشكل كامل بسبب التصاق جذر العصب الوركي وخاصة مرضى عرق النسا. وهي عبارة عن تمارين محددة يصفها المعالج للمريض بعد الجراحة لتحسين تمدد وحركة العصب الوركي الممتد من أسفل الظهر. بعد الجراحة، قد تلاحظ أن ساقك تشعر بالضيق كلما قمت بفردها بالكامل. قد تكون هذه علامة على التصاق جذر العصب الوركي، وهي مشكلة شائعة لدى الأشخاص المصابين بعرق النسا. يتم أداء تمرين انزلاق العصب الوركي عن طريق: الاستلقاء على الظهر، مع ثني ركبة واحدة. إمساك أسفل الركبة باليدين، ثم فردها. عند فرد الركبة بالكامل، قم بثني الكاحل ثم مده 5 مرات، ثم عد إلى وضع البداية. يكرر التمرين 10 مرات. الانثناء القطني المستقر Supine Lumbar Flexion وهي عبارة عن تمارين ثني الظهر البسيطة يقوم بها المريض بعد عملية الغضروف، حتى تساعده في شد عضلات أسفل الظهر بأمان. يتم عمل التمرين كالتالي: الاستلقاء على الظهر، مع ثني الركبتين. ترفع الركبتين في وضع الانثناء ببطء نحو الصدر، والقبض عليهما باليدين. تسحب الركبتين برفق نحو الصدر، والاستمرار على هذا الوضع لمدة ثانية أو ثانيتين. ثم تنزِل الركبتين ببطء إلى وضع البداية. يكرر التمرين لمدة 10 مرات. ملحوظة: يجب إيقاف التمرين إذا شعرت بألم متزايد في أسفل الظهر أو الأرداف أو الساقين. إمالة الحوض الخلفية Posterior Pelvic Tilt يفيد ذلك التمرين بعد الجراحة في زيادة قوة عضلات البطن، وتحسين تقلص العضلات من خلال إمالة الحوض الخلفية. ويتم أداء التمرين بالشكل التالي: الاستلقاء على الظهر مع ثني الركبتين. إمالة الحوض ببطء للخلف في محاولة تسطيح أسفل الظهر على الأرض. شد عضلات البطن أثناء إمالة الحوض للخلف، والثبات على هذا الوضع لمدة ثانيتين، ثم العودة إلى وضع البداية ببطء. يكرر التمرين 10 إلى 15 مرة. ملحوظة: يعد هذا التمرين من التمارين الصعبة، التي قد يخطأ المريض أثناء القيام بها لذلك يجب مراجعة المعالج للقيام به بشكل صحيح وفعال. تقوية الورك والخصر Hip and Core Strengthening يستطيع المريض أداء هذا التمرين عندما يجيد أداء تمرين إمالة الحوض الخلفية بهدف تقوية البطن والخصر، من خلال القيام ببعض الحركات الخاصة بـ الوركين والساقين مع الحفاظ على وضع الحوض. تساعد هذه التمارين على تقوية وثبات العضلات المحيطة بالحوض وأسفل الظهر. الأساليب المادية في العلاج الأساليب المادية في العلاج تستخدم بجانب تمارين الإطالة والتقوية، بهدف تخفيف الألم بعد الجراحة، وتشمل: التحفيز الكهربائي. الحرارة، أو الثلج للسيطرة على الألم. العلاج اليدوي بالتدليك، يفيد في حل قيود الحركة أو الأنسجة الرخوة. الإبرة. الخلاصة يعد العلاج الطبيعي بعد عملية الغضروف جزء أساسي من العلاج والشفاء بعد جراحة أسفل الظهر وإعادة التأهيل. خاصة وأنه يساعد على تحسين نطاق الحركة، وتقوية العضلات وتجنب الإصابات المستقبلية للظهر. وبينما قد يستمر العلاج الطبيعي من أربعة إلى ستة أسابيع، قد يحتاج التعافي التام أربعة أشهر لاستعادة الحركة بشكل كامل. كما يجب تثقيف المريض حول تجنب الأوضاع التي تضغط على العمود الفقري. مراجع داخلية: أمراض العمود الفقري العمود الفقري دكتور أحمد الغيطي دكتور أحمد الغيطي استشاري جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري. استشاري القسطرة المخية التداخلية وجراحات المخ والأعصاب الوظيفية وجراحة الصرع. دكتوراه جراحة المخ والأعصاب – كلية طب القصر العيني – جامعة القاهرة. زميل البورد الأوربي للجراحات العصبية (FEBNS). تابعونا على صفحة الفيسبوك من هنا للاستفسارات والحجز عيادة المخ حلوان: 44 شارع المراغي بجوار محطة مترو حلوان ت: 01101001844 وعيادة المعادي: ٢ش ١٠٠ ميدان الحرية أعلى بن العميد ت/ 01021324575 عيادة المعصرة: ش ترعة الخشاب فوق كافيتيريا اللؤلؤة ت/ 01015552707 احجز الآن مع دكتور أحمد الغيطي من هنا

العلاج الطبيعي بعد عملية الغضروف

يخضع مرضى الانزلاق الغضروفي أو تمزق الغضروف إلى العلاج الطبيعي بعد عملية الغضروف الهلالي لحماية فقرات العمود الفقري والعضلات من حوله والحماية من الشعور بألم الظهر أو الركبة مرة أخرى، وإتمام التعافي بعد العملية. لذلك يعد العلاج الطبيعي بعد عملية الغضروف من أهم خطوات العلاج ما بعد إجراء العملية. لذلك من خلال المقال سوف نتعرف

العلاج الطبيعي بعد عملية الغضروف اقرأ المزيد

Scroll to Top