11 من أشهر أسباب الدوخة المستمرة وثقل الرأس

تتعدد أسباب الدوخة المستمرة وثقل الرأس، والتي تؤثر بشكل ملحوظ على حياة المريض وتعد من أكثر الحالات شيوعاً للتردد على عيادات الأطباء لتحديد السبب الفعلي للشعور بالدوار المستمر وفقدان الاتزان وكأن الأرض تدور من حولك.

بالإضافة إلى شعور ثقل الرأس وكأن هناك رباطًا ضيقًا ملفوفاً حول رأسك. قد يكون السبب الدقيق وراء ذلك الشعور أمرًا صعبًا.

لذلك ستحتاج إلى تقييم الأعراض الأخرى للمساعدة في معرفة الأسباب.

وسوف نكر كل لك بالتفصيل من خلال موقع دكتور أحمد الغيطي.

أبرز أسباب الدوخة المستمرة وثقل الرأس

يوجد العديد من الأسباب المحتملة للشعور بالدوخة وثقل الرأس، تتراوح ما بين حالات خفيفة مثل الصداع أو التهاب الجيوب الأنفية، إلى حالات تمثل خطراً على المريض مثل الإصابة بالارتجاج أو ورم في المخ.

ولكن غالباً لا تعد الدوخة والثقل من الأمور الحادة التي تهدد الحياة، وتتضمن تلك الأسباب مايلي:

1- الشد العضلي

الشد العضلي من أسباب الدوخة المستمرة وثقل الرأس فبعض الإصابات تتسبب في إجهاد عضلات الرأس والرقبة، مما ينتج عنها الشعور بثقل الرأس والدوخة مثل التعرض للإصابات الرياضية في صالات الجيم أو الملاعب، أو حوادث السيارات أو إجهاد الرقبة الناجم عن رفع الأشياء الثقيلة، أو الجلوس لفترات طويلة أمام جهاز الكمبيوتر.

مما يضيف المزيد من الضغط على العين وعضلات الرقبة مسبباً الصداع والدوخة وثقل الرأس. لذلك يفضل أخذ فترات من الراحة لتخفيف الضغط وإراحة الرأس.

2- اضطراب الأذن الداخلية

عندما تعاني من اضطرابات في الأذن الداخلية، فإنها تعطي إشارات إلى الدماغ غير متجانسة مع الإشارات التي تتلقاها العين والأعصاب الحسية، مما يسبب حدوث حالة من الارتباك للعقل ينتج عنها أسباب الدوخة المستمرة وثقل الرأس.

ويحدث ذلك كما في الحالات الآتية:

• دوار الوضعة الانتيابي الحميد (BPPV): ويعد السبب الأكثر شيوعًا للدوار نتيجة حدوث تغير سريع ومفاجئ في حركة الرأس، أو التعرض لضربة في الرأس.
• الإصابة بالعدوى: مثل العدوى الفيروسية التي تصيب العصب الدهليزي وتتسبب في الشعور بدوخة مستمرة وثقل في الرأس. 
• مرض منيير: ويتضمن تراكم السوائل في الأذن الداخلية، مسبباً الشعور بنوبات مفاجئة من الدوار والدوخة المستمرة مصحوباً برنين وانسداد في الأذن. 

اقرأ أيضاً: علاج التهاب الأعصاب نهائيا

3- الصداع النصفي من أسباب الدوخة المستمرة وثقل الرأس

 قد يعاني مرضى الصداع النصفي من نوبات متكررة من الدوار والدوخة التي تستمر من دقائق إلى ساعات تترافق مع نوبات الصداع النصفي.

إلى جانب العديد من الأعراض الأخرى مثل حساسية الضوء والصوت، وثقل في الرأس ناتج عن تيبس الرقبة، والشعور بالغثيان والقيء.

اقرأ أيضًا: اسباب عدم التركيز والنسيان

4- الاصابة وعلاقتها بثقل الرأس والدوخة

قد يتسبب التعرض للإصابة في تجاوز النطاق الطبيعي لحركة عضلات وأربطة الرقبة، فنجد أن الرأس يتحرك للخلف ثم للأمام فجأة وبقوة وهذه يمكن أن تكون من أسباب الدوخة المستمرة وثقل الرأس.

ومن أكثر الإصابات شيوعاً حوادث السيارات، والإصابات الرياضية، وإصابات الرأس التي قد تسبب ارتجاج المخ على جدران الجمجمة مسبباً الشعور بالدوخة المستمرة وثقل الرأس، وتصلب الرقبة، والشعور بألم شديد وصداع قريباً من قاع الجمجمة، ومشاكل في التوازن، وتشوش في الرؤية.

5- اضطرابات الدورة الدموية

تتسبب اضطرابات الدورة الدموية الناتجة عن عدم ضخ الدم الكافي من القلب للعقل في الشعور بالدوخة والدوار وثقل الرأس، ويحدث ذلك في عدة حالات تشمل:

• انخفاض ضغط الدم.
• ضعف الدورة الدموية.

اقرأ أيضاً: علاج ضعف العضلات والاعصاب

6- القلق من أسباب الدوخة المستمرة وثقل الرأس

يمكن أن تؤدي نوبة القلق أيضًا إلى الضغط والثقل في الرأس إلى جانب تسارع ضربات القلب، وزيادة التعرق، وصعوبة التركيز. في غالب الأمر تختفي مشاعر القلق سريعاً بانتهاء الموقف المسبب لها.

ولكن في بعض الحالات قد يستمر القلق ويزداد سوءًا بمرور الوقت مسبباً الدوخة المستمرة وهنا يسمى اضطراب القلق.

ويكون الثقل في الرأس ناتجاً عن صداع التوتر المصاحب لذلك الاضطراب.

7- التعب المفرط

هناك العديد من الحالات المرضية التي تسبب التعب الشديد وتمثل أسباب الدوخة المستمرة وثقل الرأس، وتتضمن تلك الحالات:

• فقر دم، وسوء التغذية.
• قصور الغدة الدرقية.
• توقف التنفس أثناء النوم.
• أمراض القلب.
• متلازمة التعب المزمن.
• فيبروميالغيا.
• مرض لايم .
• التصلب المتعدد.
• الذئبة الحمراء.
• الاكتئاب.
• مشاكل في الكلى أو الكبد.
• الجفاف.
• نقص السكر في الدم، وخاصة مرضى السكري الذين يستخدمون الأنسولين.
• التسمم بأول أكسيد الكربون.

تتسبب هذه الحالات المرضية في التعب المفرط التي تجعل المريض في حاجة مستمرة إلى الاستلقاء والراحة نتيجة الشعور بالدوخة والدوار وعدم القدرة على رفع الرأس طوال الوقت.

لذلك، من المفضل أن تراجع الطبيب إذا استمرت هذه المشاعر التي تعتبر من أسباب الدوخة المستمرة وثقل الرأس.

اقرأ أيضاً: أعراض التهاب الأعصاب في الرأس

8- الأدوية وعلاقتها بالدوخة

قد تكون الدوخة وثقل الرأس هي أحد الآثار الجانبية الناتجة عن تناول بعض الأدوية، مثل الأدوية المضادة للتشنج ومضادات الاكتئاب، والمهدئات.

كما تتسبب بعض أدوية خفض ضغط الدم في الدوخة والإغماء إذا زاد تأثيرها بشكل مبالغ فيه وخفض ضغط الدم كثيرًا.

9- ورم المخ من أسباب الدوخة المستمرة وثقل الرأس

تعد الإصابة بورم في المخ أحد أسباب الدوخة المستمرة وثقل الرأس نتيجة زيادة الضغط الواقع على الجمجمة، هذا بالإضافة إلى ما يسببه الورم في أعراض أخرى مثل:

• الصداع المتكرر.
• النوبات.
• قيء وغثيان.
• تشوش الرؤية والسمع.
• ضعف الذراعين أو الساقين.
• ضعف الذاكرة، وعدم القدرة على التركيز

اقرأ أيضًا: اسباب الصداع المفاجئ

10- التهابات الجيوب الانفية

يحدث التهاب الجيوب الأنفية نتيجة الإصابة بعدوى فيروسية أو بكتيرية، أو نادرًا ما تكون عدوى فطرية في الجيوب الأنفية والتي تسبب التهاب في تجويف الأنف.

بالإضافة إلى احتقان الأنف والصداع، يعاني المريض من دوخة مستمرة وثقل الرأس.

11- الحساسية من أسباب الدوخة المستمرة وثقل الرأس

يعرف بحمى القش أو التهاب الأنف التحسسي، وتتسبب في شعور المريض بدوخة مستمرة وثقل في الرأس نتيجة زيادة الضغط الواقع على الدماغ.

هذا إلى جانب الأعراض الأخرى مثل العطس، والصداع، واحتقان الأنف والأذن، وحكة العين والحلق، وسيلان الأنف.

اقرأ أيضاً: أعراض الكهرباء الزائدة في المخ للكبار

العلاقة بين التوتر والقلق وأعراض الدوخة المستمرة

يؤدي التوتر المستمر والقلق إلى اضطرابات في الجهاز العصبي، مما قد يسبب أسباب الدوخة المستمرة وثقل الرأس والصداع. عند التعرض للإجهاد الشديد، يفرز الجسم هرمونات تؤدي إلى تقلص الأوعية الدموية، مما يقلل من تدفق الدم إلى الدماغ ويسبب الدوار. كما أن القلق يؤدي إلى فرط التنفس، مما قد يكون من أسباب الدوخة الخفيفة المتكررة والشعور بعدم الاتزان. يشدد الدكتور أحمد الغيطي على أهمية التعامل مع التوتر من خلال ممارسة التمارين الرياضية وتقنيات الاسترخاء، بجانب الحصول على استشارة طبية في الحالات المستمرة.

كيف يؤثر القلق على التوازن والدوخة؟

• تسارع ضربات القلب يؤدي إلى انخفاض تدفق الدم إلى الدماغ.
• توتر عضلات الرقبة والكتفين يسبب ثقل الرأس من الأمام.
• اضطرابات النوم المرتبطة بالقلق تزيد من الشعور بالدوخة.
• نقص الأكسجين في الدماغ نتيجة لفرط التنفس يؤدي إلى الدوار.
• الرجال قد يكونون أكثر عرضة للإجهاد العصبي، مما يجعل أسباب الدوخة المستمرة وثقل الرأس عند الرجال أكثر شيوعًا.

إذا كنت تعاني من أسباب الدوخة المستمرة وثقل الرأس وعلاجها، فمن الأفضل استشارة طبيب مختص مثل الدكتور أحمد الغيطي لتحديد السبب الدقيق ووضع خطة علاجية تناسب حالتك الصحية.

أسباب الدوخة المستمرة وثقل الرأس المتعلقة باضطرابات ضغط الدم

تُعد اضطرابات ضغط الدم من أبرز أسباب الدوخة المستمرة وثقل الرأس، حيث يؤدي انخفاض ضغط الدم إلى تقليل تدفق الأكسجين إلى الدماغ، مما يسبب الشعور بالدوار وعدم التوازن. وعلى الجانب الآخر، قد يسبب ارتفاع ضغط الدم ضغطًا زائدًا داخل الأوعية الدماغية، مما يؤدي إلى الصداع وثقل الرأس. هذه الحالات قد تكون أكثر شيوعًا عند النساء، خاصة خلال فترات الحمل أو عند النوم بسبب تغيرات ضغط الدم المفاجئة. يشدد الدكتور أحمد الغيطي على أهمية متابعة ضغط الدم بانتظام، لا سيما لمن يعانون من الدوخة المتكررة لتجنب المضاعفات الخطيرة.

متى تكون الدوخة خطيرة في حالات اضطرابات الضغط؟

• إذا كانت مصحوبة بزغللة العين وعدم الاتزان.
• عند حدوث فقدان للوعي أو الإغماء.
• إذا كانت مصحوبة بألم شديد في الرأس أو الرقبة.
• إذا استمرت لفترات طويلة دون تحسن.
• إذا كنت تعاني من أسباب الدوخة في الرأس عند النساء عند النوم بشكل متكرر.

اقرأ أيضاً: اشطر دكتور مخ واعصاب في حلوان

تأثير اضطرابات الأذن الداخلية على التوازن والدوخة

تلعب الأذن الداخلية دورًا أساسيًا في الحفاظ على التوازن، وأي اضطراب بها قد يكون من أسباب الدوخة المستمرة وثقل الرأس. من بين هذه الاضطرابات داء منيير والتهاب العصب الدهليزي، اللذان يسببان نوبات شديدة من الدوخة المصحوبة بثقل الرأس، الغثيان، وطنين الأذن. هذه الحالات قد تكون أكثر وضوحًا عند النساء، خاصة عند النوم بسبب تغيرات الضغط داخل الأذن الداخلية. ينصح الدكتور أحمد الغيطي بالتشخيص المبكر لهذه المشكلات لتحديد العلاج المناسب، الذي قد يشمل تمارين التوازن أو العلاج الدوائي.

أعراض اضطرابات الأذن الداخلية المرتبطة بالدوخة:

• الشعور بأن المكان يدور (الدوار الحاد).
• فقدان التوازن وصعوبة المشي المستقيم.
• الإحساس بثقل الرأس من الخلف مع طنين في الأذن.
• الشعور بالغثيان أو القيء في بعض الحالات.
• في بعض الحالات، قد يكون علاج الدوخة والدوار في أقل من دقيقة ممكنًا عبر تمارين التوازن أو تغيير وضعية الرأس.

عوامل خطورة الدوخة المستمرة وثقل الرأس

إلى جانب أسباب الدوخة المستمرة وثقل الرأس، هناك بعض العوامل التي قد تزيد من خطر الشعور بالدوخة والدوار، وتشمل:

• العمر: حيث يتسبب التقدم في العمر في معاناة الأشخاص من بعض الحالات الطبية التي تزيد من الشعور بالدوخة والدوار وعدم التوازن. بالإضافة إلى تناول الأدوية التي قد تزيد من حدة الأمر.
• التعرض إلى نوبات سابقة من الدوار: في حالة إذا عانيت من الدوخة وثقل الرأس من قبل، فغالباً سوف تصاب بها مرة أخرى في المستقبل.

اقرأ أيضاً: دكتور مخ واعصاب حدائق حلوان

الخلاصة

يجب تحديد أي أسباب الدوخة المستمرة وثقل الرأس التي يعاني منها المريض فعلياً، وبناءاً عليه يتم تلقي العلاج المناسب للحالة لضمان تخفيف الأعراض والشعور بالاتزان.

الأسئلة الشائعة حول أسباب الدوخة المستمرة وثقل الرأس

متى تصبح الدوخة خطيرة؟

الدوخة تصبح خطيرة إذا كانت مصحوبة بأعراض أخرى مثل فقدان الوعي، صعوبة في التنفس، أو ألم في الصدر. أيضًا، إذا كانت الدوخة مستمرة أو تتفاقم، فقد تكون دلالة على مشكلة صحية خطيرة مثل السكتة الدماغية أو اضطرابات القلب. من الأفضل استشارة الدكتور أحمد الغيطي لتقييم الأعراض بشكل دقيق.

ما علاج الدوار وثقل الرأس وعدم التوازن في المنزل؟

لعلاج الدوار وثقل الرأس في المنزل، يمكن ممارسة تمارين التوازن الخفيفة، تناول الكثير من السوائل لتجنب الجفاف، وتجنب الوقوف فجأة. من الضروري تجنب الأنشطة التي قد تسبب السقوط، واستشارة الدكتور أحمد الغيطي إذا استمرت الأعراض أو كانت شديدة.

كيف أعرف أن الدوخة سببها الضغط؟

الدوخة الناتجة عن الضغط يمكن أن تترافق مع أعراض أخرى مثل الصداع، وضبابية الرؤية، أو شعور بالضعف العام. يمكن قياس ضغط الدم للتأكد من وجود ارتفاع أو انخفاض في الضغط. في حال الشك، يفضل استشارة الدكتور أحمد الغيطي لتشخيص السبب بدقة.

ما هي الأمراض التي تسبب الدوخة؟

الدوخة قد تكون نتيجة لأمراض مختلفة مثل مشاكل في الأذن الداخلية (مثل التهاب الأذن الوسطى أو دوار الوضعة)، اضطرابات القلب، انخفاض ضغط الدم، أو حتى بعض المشاكل العصبية مثل السكتة الدماغية. إذا كنت تعاني من دوخة مستمرة، استشر الدكتور أحمد الغيطي للحصول على تشخيص دقيق.

ما هي أسباب الدوخة المستمرة وثقل الرأس؟

الشد العضلي.
اضطراب الأذن الداخلية.
الصداع النصفي.
الاصابة.
اضطرابات الدورة الدموية.
القلق.
التعب المفرط.
الأدوية.
ورم المخ.
التهابات الجيوب الانفية.
الحساسية.

مراجع داخلية:

• أورام قاع الجمجمة.
• أورام المخ.

دكتور أحمد الغيطي

استشاري جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري والقسطرة المخية التداخلية.
استشاري جراحة المخ والأعصاب الوظيفية وجراحة الصرع وجراحة الشلل الرعاش بالاستيريوتاكسي.
دكتوراة جراحة المخ والأعصاب – كلية طب القصر العيني – جامعة القاهرة (MD)
زميل البورد الأوروبي للجراحات العصبية (FEBNS)
الزمالة المصرية لجراحة المخ والأعصاب (FEgBNS)

تابعونا على صفحة الفيسبوك من هنا

للاستفسارات والحجز

عيادة المعادي: 26 شارع النصر أعلى فودافون ت/ 01021324575
وعيادة حلوان: 44 شارع المراغي بجوار محطة مترو حلوان ت: 01101001844
عيادة المعصرة: ش ترعة الخشاب فوق كافيتيريا اللؤلؤة ت/ 01015552707